小分子褐藻醣膠

點燃癌友新希望!揭開褐藻醣膠的神秘力量

癌症持續數十年位居國人十大死因首位,根據國民健康署統計2023年癌症死亡人數為5萬3126人,占總死亡人數25.8%。癌症的治療日新月異,除了仰賴各種不同機制的藥物,輔助療法也有助於提高治療的效果,進而提升患者存活率。自身抗癌三十年的心臟內科醫師陳衛華表示,國內小分子褐藻糖膠團隊透過與高醫大實驗室合作的臨床實驗證明,小分子褐藻醣膠能減輕化療藥物的副作用,有潛力成為癌症化療的輔助物質。

小分子褐藻醣膠
▲ 自身抗癌三十年的陳衛華醫師信賴通過人體臨床實證的褐藻糖膠

什麼是褐藻醣膠?

許多民眾對於褐藻醣膠比較陌生,台灣褐藻醣膠發展學會指出,褐藻醣膠的歷史可以追溯到1913年,瑞典醫學研究者Kylin博士發現,日本沖繩居民罹患惡性疾病的情況相對少見,並進一步注意到,沖繩居民的飲食中常包含一種富含褐藻多醣體的藻類,推測兩者間有一定的正向關聯性,後正式確認命名其為褐藻醣膠,從此開啟了後續的研究與應用。

褐藻糖膠為6公斤褐藻才能萃取1公克的珍稀多醣體
▲ 褐藻糖膠為6公斤褐藻才能萃取1公克的珍稀多醣體

台灣褐藻醣膠發展學會秘書長顏明德博士說,「褐藻醣膠是一種棕色海藻中,所萃取出來的硫酸化多醣體,本身即具有促進癌症凋亡的活性,但是結合化療之後,更可以增加癌細胞凋亡比例從20%增加到34.3%。」

褐藻醣膠可降低化療副作用

陳衛華醫師指出,褐藻醣膠不只能加強化療藥物對癌細胞的毒殺性,還能降低化療所產生的副作用,在動物實驗中已經證明是優質的抗氧化劑,陳醫師表示,近年來實驗研究也發現,褐藻醣膠有抑制腫瘤細胞生長的效果。 陳醫師說明,褐藻醣膠並非透過消化作用進入血液,而是在腸道由細胞受器接收後進行訊息傳遞,激活免疫作用,因此溶解率不等於在人體內的作用效果;陳醫師也提醒,因為小分子褐藻糖膠有雙效調節免疫的作用,且我們目前身處在環境汙染嚴重的情況下,身體容易進入慢性發炎的狀態,免疫系統也容易變差,建議民眾日常生活中,可以服用褐藻醣膠作為調理之用。

▲ 目前褐藻醣膠已實驗證實可抗8種以上癌種

褐藻醣膠如何選用?

市面上有些過於誇大的褐藻醣膠廠商會讓民眾誤以為多醣體純度「越高越好」。陳衛華醫師強調,多醣體因營養成分的結構多元性,過度萃取將導致其他營養成分流失,反而降低效果。 陳衛華醫師補充說明,目前市場上號稱「二代/三代」的褐藻醣膠產品,是廠商自行創作的商業宣傳手法,醫學上完全沒有這樣的區分。至於如何挑選褐藻醣膠,台灣褐藻醣膠發展學會指出,建議民眾仍以市售的大品牌為挑選對象,可挑選具十年以上長期販售、或是公告相關實驗報告達數五十篇以上的產品,較為安全可靠。陳衛華醫師同時叮嚀,懷孕、哺乳婦女或甲狀腺疾病患者,食用前應諮詢醫生,也建議民眾,養成平時運動與良好的飲食習慣,再輔以適量的保健食品,才是避免疾病上身的不二法門。

▲ 褐藻糖膠在癌症的作用機轉主要為調節免疫、降低副作用和提升疾病控制率

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抗癌需要聰明吃 營養師授9「要」、9「不要」飲食攻略

〔健康頻道/綜合報導〕抗癌需要有好體力,營養師高敏敏提醒,飲食切勿只吃蔬果,不要不吃澱粉,不要只喝湯,不要只靠營養針及保健品,不要吃油炸和油煎食物,避免添加過多精製糖,也不要吃生食,不要吃過放置過久的食物,應遠離醃漬、加工製品等「9不要」原則。

高敏敏建議,飲食要少量多餐,可吃開胃食物,使用陶瓷餐具,吃口感滑順食物,補充專用營養牛奶,多利用高纖蔬果,增加蛋白質,增加熱量攝取,增加餐間小點心等「9要」原則。

高敏敏在臉書臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,陸續收到網友私訊詢問:「家人罹癌⋯有沒有營養方針的圖 可以給家人看」。其實飲食均衡、生活作息、運動量等皆與健康息息相關,想要有健康的身體,就得避開危險因子,但如果真的罹癌,該怎麼吃才能幫助康復,是很多人關心的事。

抗癌飲食 應避免這樣做

●不要只吃蔬果,不喜歡吃蛋白質:高敏敏說,少了優質蛋白質,就很難幫助修復組織。

●不要不吃澱粉:高敏敏說,這就是擅自執行低醣飲食,因為低醣飲食反而會增加死亡機率。

●只喝湯:常有患者問高敏敏:「吃不下,可以只喝雞湯魚湯嗎?」她的回答是:「湯容易增加飽足感,只喝湯,反而易導致熱量不足⋯」

●不要只靠營養針、保健品:因為營養針和保健品只是輔助,還是要藉由食物來補充營養,身體才會復甦、運作。

●盡量避免吃油炸、油煎食物:高敏敏說,因為高溫會破壞食物營養,造成體質發炎。

●避免添加過多精製糖:高敏敏提醒,精製糖會對免疫系統造成破壞,養成發炎體質。

●不要吃生食:例如沙拉、生魚片、半熟蛋容易有感染風險,一定要把食物煮熟,以免感染。

●不要吃放置過久的食物:放置超過2小時就別吃,避免吃過期或發霉食物.

●不要吃醃漬、加工製品:高敏敏說明,因為高熱量、含鈉量高,以及油脂偏高是造成老化及不健康的兇手。

高敏敏提醒,補充營養也很重要,畢竟癌友要有營養和體力來對抗癌細胞,因此她提供9項癌友營養方針。

抗癌飲食 建議這樣做

●要少量多餐,不要有壓力:高敏敏建議一天可以分為5-6餐。

●可吃開胃食物:高敏敏說,烏梅汁、檸檬、梅子等酸性食物,可以增加唾液分泌,刺激食慾。

●使用陶瓷餐具:這是因為陶瓷餐具的視覺效果比其他材質好,可刺激食慾.

●可吃口感滑順食物:幫助喉嚨痛或破口的人進食,比方說酪梨的營養價值高,能量也高。

●補充專用營養牛奶:可以單喝,也可以跟營養食物一起打成奶昔,增加熱量攝取。

●要增加+1.2倍熱量:就算不餓也務必確保熱量足夠,減少對本體的耗損。

●要增加+1.5倍蛋白質:高敏敏說,這樣做是為了維持體力,以承受治療。

●要多利用繽紛的高纖蔬果:高敏敏表示,膳食食纖維可幫助腸胃順暢,減少便秘情形。

●增加餐間小點心:如自製雞蛋布丁、蛋等,增加熱量攝取。

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