久坐侵蝕身心 通勤提前下車每天8千步顧健康

​（中央社記者陳婕翎台北7日電）現代生活型態，工作久坐成為無法避免習慣，尤其辦公室族群，「不動」恐侵蝕身心健康，醫師建議，新的一年設立每天至少8000步目標、使用站立式書桌，避免長時靜態生活。