《不執著的練習》：發怒時要「乾淨俐落」，改變視角是邁向「理解」的第一步

​沒有人喜歡挨罵，何況是持續聽幾十分鐘、幾小時的抱怨，別說反省，根本只會招來怨恨。站在挨罵者的立場，甚至有可能會因而惱羞成怒。因此，要懂得「快刀斬怒火」。不管是部屬、小孩、朋友做了什麼，都要記得「當下」短暫俐落地發火完畢。