因「我們與惡的距離」求助心理師 接住憂鬱情緒

​不良課程的心靈陷阱4（中央社記者曾以寧台北15日電）5年前，30多歲的阿哲陷入憂鬱情緒，除尋求身心科，他也開始嘗試諮商，參與合法成長團體，學習自我覺察、與負面情緒共處，在專業心理師的帶領下，他感受到安全與被接納。