10秒就有感的瘦臉＆回春奇蹟！

不只膚色蠟黃會顯得面容憔悴，當臉部出現「下垂線」時更顯老！除了靠保養品、醫美，平時我們還能怎麼做來拯救下垂紋路？日本知名抗老化管理師「村木宏衣」就要傳授獨家「村木式按摩」法，不僅告訴你三大「下垂線」：法令紋、木偶紋、下垂眼皮是如何產生，也針對這部份以及各種惱人紋路做改善，讓你居家保養就能立刻感受微整級的減齡效果！

改善「眼皮下垂」、「法令紋」前先【自我檢測】你的頭部筋膜，是否很緊繃？

想知道自己的頭部筋膜是不是很緊繃，可以透過以下四個簡單的自我檢測。現在就確認看看，很多人根本不知道自己頭部的筋膜有多緊、應該要趕快按摩放鬆喔！

‧無法用手指抓起頭皮

將大拇指與食指立在頭頂，試著以往中間集中的方式抓起頭皮。頭皮和額頭其實應該要一樣軟才對。如果抓不起來、硬到動彈不得，就表示頭皮太緊繃了。

‧用拳頭在髮際線或眉心上按壓時會痛

雙手握拳，用平坦的那一面按壓，以邊畫圓邊滾動的方式按摩，如果按摩時會痛，就表示已經有僵硬或浮腫的問題。

‧輕撫頭皮的觸感是軟綿綿的

相反地，頭皮失去彈性、軟綿綿的話也是頭部緊繃的訊號。如果頭皮可以抓起來，可是會痛，就表示已經有浮腫的問題。

‧額頭或頭頂、後頸的髮際線左右兩邊突出／左右形狀不一

頭部本來應該是圓滾滾的形狀，一旦太緊繃，就會拉扯到頭蓋骨，導致歪斜，造成邊緣或後頸的髮際線左右兩邊往外突出，形狀不平整。

✓只要有一項打勾就表示頭太緊繃了！

頭部筋膜緊繃，就會出現「三大鬆弛部位」！「法令紋」、「眼皮下垂」、「雙下巴」

臉部的皮膚和肌肉，是由頭部的肌肉與筋膜構成：額肌、帽狀腱膜、枕肌、顳肌。臉看起來顯老，最大的原因就是臉頰、上眼皮和輪廓線這三個部位太鬆弛。這三個部位一旦鬆弛，就會給人憔悴的印象。而這三大部位鬆弛的原因，多半是因為頭部筋膜太緊繃。

臉部的肌肉與頭部相連接，當覆蓋在頭頂的帽狀腱膜過於緊繃，就撐不住臉部的肌肉，導致鬆弛；而當臉部的肌肉過於僵硬，就會產生鬆弛或產生皺紋等連鎖反應。接著就來一一揭曉，是什麼原因導致頭部緊繃，造成了「三大鬆弛部位」。

1.法令紋：臉頰鬆弛，顳肌太緊繃！

「顳肌」是位在耳朵上方的大面積肌肉，與臉頰及嘴邊的肌肉相連結。一旦僵硬緊繃，臉頰及嘴角就會下垂，形成法令紋。

顳肌緊繃的原因不外乎用眼過度、臼齒咬得太緊、壓力太大等等。臉頰會因此往旁邊拉，喪失拉提肌肉的力量，導致鬆弛下垂。臉頰或嘴角的動作變得不順暢，導致整個臉頰鬆弛下垂。臉頰的肉一旦下垂，就會形成法令紋，嘴角也會下垂，看起來更顯老態。

養出法令紋的NG 習慣：過度使用手機、電腦，有老花眼的人／工作需要非常專心的人／睡覺時不自覺地咬緊牙關的人

2.眼皮下垂：上眼皮鬆弛 額肌、帽狀腱膜太緊繃！

額肌是覆蓋在額頭上的肌肉，帽狀腱膜則是覆蓋在頭頂的筋膜，與眉毛及眼睛的肌肉相連，一旦過於緊繃，眉毛和上眼皮就會容易下垂。

如果用眼過度或是有很多心事，額肌容易處於緊張、感到僵硬，導致上眼皮提不太起來；習慣用額頭的肌肉撐開上眼皮也是造成緊繃的原因。

上眼皮一旦鬆弛，雙眼就會顯得無神，導致眼睛看起來比較小，還會產生魚尾紋，也會養成用額頭的肌肉打開上眼皮的習慣，就連額頭也產生抬頭紋。

上眼皮下垂的NG 習慣：過度使用手機、電腦，有老花眼的人／不自覺地用額頭的肌肉睜開眼睛／個性過於認真，愛操心，總是充滿煩惱。

3.輪廓線鬆弛： 後腦勺太緊繃！

枕肌位於後腦勺下方、後頸的髮際線之處，是將整張臉往後拉，拉提臉部的肌肉。一旦緊繃，臉部的輪廓線就會看起來鬆垮下垂。

長時間以前傾、俯首埋頭的姿勢辦公，或是用眼過度，導致枕肌緊繃，從頭頂或兩側拉提臉龐的力氣就會變小。

從額頭到眼角，再從側面到臉頰、下巴周圍整個下垂，導致輪廓線鬆弛，感覺臉變大，也很容易堆出雙下巴。

堆出雙下巴的NG 習慣: 姿勢不佳、駝背的人／長時間以同樣姿勢使用手機、電腦的人／脖子、肩膀很容易僵硬的人

10秒回春術！改善「眼皮下垂」、「法令紋」、「雙下巴」

獨家的村木式「頭部按摩」法，可以有效改善前述三個頭部筋膜緊繃的問題，與一般的頭部按摩，最大的差別在於「直接對肌肉施力」。從肌肉深處放鬆頭部筋膜，讓肌肉恢復彈性，從根本解決頭蓋骨的歪斜、頭皮或臉的鬆弛問題。

除此之外，按摩頭部還能打通血液及淋巴的循環，皮膚也會變好。在我的美容沙龍裡，只要用此手法按壓十秒，就能出現肉眼可見的拉提效果。如果加上直接對臉部肌肉施力的「臉部按摩」，效果會更好。

按摩步驟1.「垂直按摩」，恢復肌肉彈性

利用指腹垂直按壓、對肌肉施加壓力，從深處按壓肌肉，以細微的動作放鬆頭皮。不同於拉扯頭皮表層，與撫摸無異的一般頭部按摩，可以恢復肌肉本身的彈性，所以能從根本改善臉部的鬆弛問題。

按摩步驟2.搭配臉部按摩，效果加倍

做好「頭部按摩」就能有明顯的效果，若能配合「臉部按摩」，在臉上看起來顯老的部位進行按壓，更能迅速感到臉部拉提的效果，持久性也更好。

讓頭皮徹底放鬆，解除緊繃的3種手法

1.運用指腹：重點在於運用指腹，而不是指尖；這樣按壓起來比較輕鬆，也不會傷及頭皮的皮膚。

2.手指垂直、確實地下壓到肌肉：垂直地對肌肉施加壓力，從深處放鬆肌肉。但不是拉扯頭皮喔！

3.以1∼2mm的細微間隔慢慢地移動：垂直施加壓力後，無需改變手指的位置，而是以細微的間隔慢慢地按摩放鬆。請想像成是要鬆開緊緊黏在頭蓋骨上的肌肉，而不是以迅速滑動手指的方式加壓，這點要特別注意！

NG！

X 手指在皮膚上滑動

X 用力拉扯肌肉或皮膚

X 用指尖或指甲按摩

當你聽到「肉毒桿菌」時，腦海中會浮現什麼畫面？毫無瑕疵的光滑額頭？或是快要飛到髮際線的眉毛？其實注射型醫美產品可能比你想像的更常見，相較於需要動刀的整型也沒那麼明顯。肉毒桿菌素（和填充型產品）等非手術治療，佔英國十項整容手術中的九項。自 2011 年，接受填充型產品或肉毒桿菌素的人增加了41%，是目前在英國值 27.5億英鎊的產業。

這樣的醫美程序似乎已滲透到了人類文化中。You Gov 2018 年的一項調查顯示，10% 的 ITV女性觀眾在觀看英國老牌實境秀節目《戀愛島》（Love Island）後考慮過豐胸或注射肉毒桿菌素，而愛爾蘭的 SISU 美容診所報告說，梅根巴頓漢森在第四季現身後，豐唇注射的客戶量增加了200%。

無論是國外或是在台灣，肉毒桿菌醫美儼然已相當普遍，但每個人在施打肉毒桿菌素前，應該要先了解所有相關訊息。現在由幾位專家提供給想施打肉毒桿菌素的人應該注意的 13 件事。在這之前我們先來解答一些常見問題：

肉毒桿菌素有什麼功用？

多數情況下，肉毒桿菌素用於通過麻痺底層肌肉來減少臉部細紋和皺紋的出現。但它也可以用來治療偏頭痛和出汗過多。

肉毒桿菌素的不良副作用？

肉毒桿菌素被視為一種安全療程。但，與所有醫療程序一樣，也可能存在副作用。根據u/ NHS 的說法，治療後，你可能會在注射後 24 小時內出現頭痛和類似流感的症狀。並可能會看到注射部位周圍出現瘀青和腫脹，眼瞼和眉毛等部位出現暫時性下垂。

如果眼睛周圍區域被注射，在最壞的情況下，可能會出現視力模糊或複視的情況。

肉毒桿菌素能維持多久？

肉毒桿菌素會逐漸消退，平均每三到六個月需進行再次注射。有些人的效果可以維持得更久，有些人則維持得短——會因個人體質影響，若有相關問題可以在諮詢時詢問醫師並就此提出建議。

肉毒桿菌素要多少錢？

具體取決於診所和接受治療的區域。

肉毒桿菌從何而來？

肉毒桿菌被發現的故事，始於 19 世紀的香腸，當時一名比利時科學家發現食物中毒的爆發元凶為肉類中的肉毒桿菌素（肉毒桿菌由此得名）。

到 1940 年代，肉毒桿菌素被用於治療斜視患者。幾十年後發現一個令人驚喜的意外。1987 年，加拿大眼科專家 Jean Carruthers 醫師正在使用肉毒桿菌素治療一位女性患者的眼瞼痙攣（或眼部抽搐），當時該女性回報醫師說肉毒桿菌素具有減少皺紋的作用。

Carruthers醫師與她的皮膚科醫師丈夫分享了這個消息，他們一起花了五年時間研究他們的此美容突破，並於 1992 年發表了他們的第一項研究，十年後，肉毒桿菌素在英國被批准用於醫美。

關於「肉毒桿菌素」你應該知道的 13 件事

為了讓您了解這些治療的真相，WH請美容醫生David Jack以及名人美容醫生Tijion Esho 替讀者科普肉毒桿菌素的事實及澄清迷思。因此，如果你打算和歲月的痕跡對抗，那麼這就是你在開始之前需要了解和考慮的一切。

1.肉毒桿菌素如何作用?

「肉毒桿菌素會附著在肌肉的神經末梢，阻止來自神經脈衝，使肌肉收縮」David Jack醫師說。當肌肉運動時，會拉動皮膚，導致出現細紋。注射肉毒桿菌素最常見的部位是皺眉紋、前額和眼睛周圍。有些人也會將它施用於下臉以柔化線條。

2. 肉毒桿菌素(Botox) 與填充劑不同

傑克博士說「與肉毒桿菌素不同，填充物(凝膠)會被注射到皮下，而不是注射到肌肉中。最常見的填充劑是玻尿酸(在體內能自然存在)，玻尿酸能夠填充流失的部分。隨著年齡增長而可以隨時在凹陷地方打玻尿酸，例如嘴唇和臉頰。肉毒桿菌素和玻尿酸皆能改善臉上的紋路，只是方式不同。」

3. 了解欲前往的診所＆醫師背景是必要的

Esho 醫師強調合法註冊的醫療機構中尋找適合醫師的重要性。如果他們不提供，請小心詢問施打者是否具有資格。

Esho 醫師建議，正派且細心的醫生將確保您在任何治療之前進行諮詢，且確保您了解目標效果和可能的風險。一切都應該在臨床環境中進行。並且應該為您提供在治療後兩到三週進行後續預約的機會。

4. 遠離「廉價」交易

Esho醫師說，在英國，臉部的一個區域大約 150 英鎊，是人們應該且可以考慮的起始價格。若你只想要注射一個區域（比如前額）；或是也想要多補個皺眉紋，「如果有人給你報價 50 英鎊一個區域，就該擔心是否是正規的」

在台灣，如果療程價位便宜於市價也該多多注意！

5.少即是多

ack醫師警告：「你不會想『僵化』你的臉」。當肉毒桿菌注射過量時，可能會出現肌肉萎縮（特定肌肉可能會消耗殆盡）——特別是，當肉毒桿菌素被反覆注射到你無法移動肌肉的程度時。就像你沒有使用的任何肌肉一樣；那些過量的劑量則會被浪費掉，這可能會導致你眼瞼下垂，因為那裡沒有肌肉支撐。

6. 認識肉毒桿菌的真實效果，不要抱有過度的期望

肉毒桿菌毒素可以成為減少皺紋和減緩細紋出現的便捷工具，但它不是仙丹。

「一般有兩種類型的皺紋，動態紋和靜態紋」Esho醫師解釋說。「當你的臉靜止時，靜態紋是可見的，但當你說話、笑或皺起臉時，動態紋更明顯。」後者更容易用肉毒桿菌素治療，且有效果。然而，前者可能表現為更深的皺紋，這可能需要多次注射肉毒桿菌素，或者額外使用填充劑。

7. 肉毒桿菌素不一定會提升你的自信

美國西北大學心理學教授也是Beauty Sick 的作者 Renee Engeln 說，女性在年輕時就開始使用肉毒桿菌素，這使得將注射劑作為自我賦權工具的框架變得更加令人擔憂。

「如果醫生想將更多的整容手術作為『治療』出售，那麼他們需要決定這些手術治療的是什麼疾病」她說。

「建議他們應該宣稱治療『低信心』並且承認肉毒桿菌素和填充劑只是要掩蓋完全正常的人類衰老過程會更有效。」

她認為，這種轉變正在利用女性對外表的不安全感，且助長以外表為中心的文化——研究已將這種文化與自信、自尊相關問題的發展聯繫起來；例如，研究發現基於外表的交流與糟糕的身體形象和飲食失調之間存在關聯。

8.你不需要坐直睡覺

Jack醫師說：「有一種說法是，在注射肉毒桿菌素後的那個晚上，你應該坐直的睡。」 這完全不是真的。您可以進行正常的日夜活動，注射後我甚至去健身房。當肉毒桿菌開始作用時，您可能會遇到一些輕微的頭痛，但也僅此而已。

9. 7-10天見效

當然，肉毒桿菌作用比臉霜更快、更有效，但它不會立即起作用。3 到 4 天後，您會注意到注射區域活動變緩且受限，並且在第 7 天到第 10 天之間效果會變得明顯。

10. 肉毒桿菌毒素不是預防

「肉毒桿菌是一種藥物，我不建議進行早期的預防性注射」Jack醫師說。

「如果你在完全放鬆的時候看你的臉，有細紋或很深的皺紋，在你願意的狀況下，那就是你可以開始注射肉毒桿菌素的時候了」

11. 注射肉毒桿菌素後會改善皮膚狀況

由於注射後會導致皮膚活動較緩慢，在一定程度上使其有機會休息和自我再生。然而，這並不意味著您可以不做清潔和護膚程序。

12. 有研究指出肉毒桿菌可以緩解憂鬱症

去年 7 月發表在《Scientific Reports》期刊上的一項學術研究說迷明了憂鬱症和肉毒桿菌的關係。研究人員發現，那些因美容原因以及偏頭痛和頸部疼痛等疾病而接受肉毒桿菌毒素治療的人回報憂鬱症的頻率比那些因相同疾病接受不同治療的人低 40% 至 88%。

參與這項研究的加州大學聖地亞哥分校藥學教授 Ruben Abagyan 醫師說：「多年來，臨床醫生觀察到，出於美容原因注射肉毒桿菌素似乎可以緩解患者的憂鬱症。」臉部和重建整形外科醫生兼 NassifMD Medical Spa UK 的創辦者 Paul Nassif 醫師說，將肉毒桿菌毒素注射到患有憂鬱症的人的臉上可能是有益的。

「我們的臉部表情會影響我們的感受，就像微笑可以讓你感覺更好一樣。」因此，有一種觀點認為，人們可以通過限制皺眉的能力來影響情緒。

「思考過程會產生情緒，因此，如果您在感到焦慮或生氣時放鬆可能使用到的肌肉，並且不能皺眉，則可能不會感到悲傷。一旦臉部進入自然休息狀態，身體的機制就會有所不同，產生的壓力反應也會減少」他解釋說。

13. 肉毒桿菌素並不適用於所有人

身體實際上會產生肉毒桿菌素抗體，這意味著它最終會停止作用。「在過去的七年裡，我只有遇過兩到三個病人，肉毒在他們身上根本不起作用，但這是有可能會發生的情況」Jack醫師詳細說明，並接著說：「至於過敏反應？我個人沒有遇過。」

自古以來，女人愛美，英雄也難過美人關，尤其是女性的乳房，永遠都因為充滿著魅惑的吸引力，成為女性重視的身體細節。就連知名導演張藝謀所拍攝的古代宮廷電影「滿城盡帶黃金甲」中，滿城宮女以爆乳裝突顯宮中女子誘人姿態，為此電影名還被戲稱為“滿城盡帶布喇甲(胸罩)”。
 
現在的醫學技術發達，平胸、小胸的女人若願意投資自己，透過整形隆乳好像已不是件可恥或低調的事，反而現在隆乳的女孩們不少還會大方分享經驗，從中散發迷人自信。而說到隆乳，現在醫美隆乳整形最常見的應該就屬自體脂肪隆乳跟果凍矽膠隆乳，其中又以果凍矽膠隆乳較為廣範，因為任何手術都有其適合的對象，就像脂肪不夠量的瘦女生無法做自體脂肪隆乳一樣..(到底要不要羨慕脂肪少的女生呢？ XD)
 
在醫美市場上厲害的整形外科醫師不勝枚舉，但印象中有位黃仁吳醫師在隆乳市場上頗有名氣，至少在那麼多醫師裡，案例能停留在我腦海中的醫生。

黃仁吳醫師是隆乳種子教官，曾是台北榮總及陽大醫院的主任級外科醫師，現為台北兩大知名醫美集團的整形外科醫師，資歷相當深厚，也有人稱之為曲線美學大師。擅長療程有隆乳手術(包含內視鏡果凍矽膠隆乳、水滴型果凍矽膠隆乳、自體脂肪隆乳)；眼部整形手術(包含無痕雙眼皮、內外開眼袋、開眼頭、複合式眼尾拉提、提眼瞼肌治療…等)；複合式抽脂雕塑療程等，有需要的話可以參考參考…

什麼是果凍矽膠
果凍矽膠是一種高凝聚型的矽膠，不像鹽水袋如果破了會有滲漏的可能。果凍矽膠目前的設計上可分為水滴型跟圓盤型兩種，從前只有圓盤型的選擇，但現在多了水滴型的新選擇，主要是形狀趨近於女性乳房，看起來更加自然。

果凍矽膠隆乳會因植入物的不同而有外型上的差異，一般來說，圓盤型果凍矽膠上圍看起來會比較飽滿，通常適合較年輕、基礎條件好與乳房下垂嚴重的患者，也較容易塑造出集中的乳溝。

而新型的水滴型果凍矽膠是隆乳矽膠的新材質，形狀與真實的乳房更相近，像一顆淚珠適合身體的線條，因為形狀是下方較飽滿，植入後的水滴型患者在站立時就會顯得較自然，符合乳房的自然生理線條。

即使水滴形果凍矽膠是目前義乳產品的新一代款式設計，但是它並不能完全取代圓盤型果凍矽膠的使用，黃仁吳醫師一般都會依照患者的胸部組織發育程度及患者期待隆乳結果的訴求給予建議。

果凍矽膠隆乳手術
手術整體過程會依每位外科醫師不同的習慣而有些微不同，但醫師的美感卻不能忽視。黃仁吳醫師會依女性顧客乳房的大小來配合胸廓外型及身材，全方位評估達到美觀效果。然而影響胸部的美觀還有許多重要的因素，並非只是單純的大小或尺寸問題。至於很多人擔心的柔軟度問題，其實果凍矽膠隆乳目前已經做到相當仿真，觸感也接近人體自然組織，所以摸起來很柔軟真實！

至於果凍矽膠植體放的位置，則可分為胸大肌下方或乳腺下方。若是放置在胸大肌下方，深度較深所以摸不太到植體邊緣，若是本身脂肪組織比較薄的人，最好就別放在乳腺下方，不然就容易被摸到邊邊。此外，植體外層又可分為絨毛跟平滑兩種。一般來說絨毛跟體內結合度較好，發生莢膜攣縮機會較低。

諮詢╱手術流程 (採黃仁吳醫師 手術程序)

◎ 術前檢驗╱抽血
抽血檢查各項身體健康數值，符合標準就可以進行手術。

◎ 術前檢驗╱乳房MRI
隆乳術前，立體3D影像可計算出乳房體積，尤其針對雙乳大小有明顯差異的女性，可估算出左右乳的體積，分析胸型、乳房結構及乳房健康狀況，準確輔助醫師選擇合適的值入位置及植入量。

 醫師諮詢評估
經過醫師的專業評估和諮詢，共同努力達成理想中的期待。

◎ 手術進行
目前台灣衛生署核可進口的果凍矽膠，較大宗為美國公司所生產之果凍矽膠隆乳，其矽膠為醫療級矽膠材質，安全性獲得美國FDA與台灣衛福部雙重認可。隆乳手術常見以兩側腋下或乳暈旁做為手術切口，將果凍矽膠置於胸大肌後側或乳腺後側，在做測量標記的動作。採用內視鏡輔助系統，醫師能清楚掌握乳房內部情況，以利醫師打造出自然漂亮的豐滿胸型。

◎成果驗收
最後，像黃仁吳醫師這類有足夠經驗的外科醫師，現今多會採用內視鏡搭配，內視鏡果凍矽膠隆乳手術能將體內纖維組織分離乾淨，降低因莢膜形成纖維組織的沾黏，醫術夠好的甚至整個手術過程看不太到出血，空間也能抓的很好，相對減少日後莢膜問題。

那麼，甚麼是自體脂肪隆乳手術呢?

自體脂肪隆乳手術
簡單的說，自體脂肪隆乳就是抽取自己身上多餘的脂肪填補在胸部上，抽取脂肪的部位像是多數女人最在意的腹部、側腰、臀部、大腿等部位，抽出的脂肪經過離心及純化，留下健康的濃縮活脂肪細胞，並以多層次注射方式均勻填充至胸部的筋膜下、肌肉層，達到升級罩杯的豐滿效果。自體脂肪隆乳在外觀及觸感上會更加自然柔軟自然，術後也不須長期按摩。

對許多人來說自體脂肪隆乳是一兼兩顧的超強手術，能將頑固瘦不下來的腰腹脂肪再利用，乾坤大挪移放到該放的地方，同時達到腰束奶澎的好身段，令許多女人興奮不已，不過想當然爾，自體脂肪隆乳是需要脂肪的，因此如上述所提，脂肪量不足的女孩，是沒辦法進行的唷！

此外，對接受自體脂肪隆乳的女人來說，抽出來的脂肪是相當保貴的，因此若想要增加脂肪的存活率，黃仁吳醫師會採用特殊脂肪離心純化技術來輔助純化脂肪以增加脂肪存活率。

自體脂肪隆乳有極限嗎？
一般來說，自體脂肪隆乳一次僅可增加半個至一個罩杯，較適合想些微增加胸部尺寸、胸部大小不對稱或是已有抽脂塑身需求並希望同時胸部豐滿的女性，若想要一次增加多個罩杯的患者，還是會建議採用果凍矽膠隆乳的方式來進行哦！

自體脂肪隆乳是永久的嗎？
這部分就要看脂肪在體內的存活率及醫師的技術了。基本上自體脂肪隆乳後會有部分脂肪存活不了，但不會超過50%。存活率也與醫師手術操作有很大關係，譬如醫師在操作時對脂肪細胞造成較大的損傷，那脂肪存活率就會降低。但脂肪一旦存活就是終身的，而補充移植只是為了讓形態更完美，並非“一次性”美胸唷。

不管如何，要不要投資自己進行隆乳手術女孩們都要想清楚，做好評估，選有經驗又合格的醫師，別被話術或是價金影響了自己的判斷能力，透過醫美整形讓自己變美並非壞事，但最重要的就是要張大眼看清楚，事前多看、多聽、多比較，術後莫急、莫慌，乖乖把醫師說的話或是居家護理衛教聽滿照做唷！

　 自體脂肪隆乳, 果凍矽膠隆乳手術, 隆乳

很多人在意自己身體各部位的美觀程度，除了擁有勻稱的身材、精緻的五官外，其中，最常被東方女性忽略的，就是體毛問題。不過，隨著時代進步，時下年輕女性開始有了私密處除毛習慣，而且已經從比基尼線除毛，進階到將陰毛除到只剩下一小條長條型線的巴西式除毛，除毛的方法也五花八門，有傳統刀片刮除、蜜蠟，以及醫學美容的亞歷山大除毛雷射等。

但是，傳統刮除、蜜蠟等暴力式的除毛方法，可能存在不少風險。開業醫美整形外科高義盛醫師表示，過去坊間可見到許多除毛的方式，但這些多半會傷害肌膚毛囊，造成毛孔粗大、紅腫、發炎，不但如此，若處理不當，還會使黑色素沉澱，讓私密部位看起來局部黝黑。另外，這些除毛方式也並非能一勞永逸，體毛還是會再生長，而且剛長出來的新體毛通常刺刺的，常讓人感到不適。

想要消除以往除毛方式的缺點，高義盛醫師建議，其實可以選擇以755nm的紫翠玉雷射（又名亞歷山大雷射）來進行安全除毛。該雷射是通過美國FDA與台灣衛生福利部核准的合法登記字號除毛雷射，運用特定波長與不同介質激發出高能量光束，能在千分之一秒內，使毛囊的黑色素吸收雷射光，將毛根加熱消除，而溫度上升可改變蛋白質結構、破壞毛髮再生能力。

此外，亞歷山大除毛雷射還有DPC水嫩光技術，可同時幫助改善肌膚紋路、緊實肌膚、去除斑點與色素沉澱，大幅改善坊間除毛的缺點。不過，很多人擔心雷射除毛的價格不斐而遲遲未敢進行；高義盛醫師表示，其實，亞歷山大除毛雷射的單次療程與坊間除毛的費用並無太大的差異，而且約3~6次療程後，便可無需再持續療程。但由於雷射畢竟是醫療行為，因此醫師提醒，除了個人狀況的諮詢評估不可草率外，在尋求院所和醫師的過程也應理性並謹慎，尋找有專業執照且有豐富經驗的醫療團隊，才可完成安全、令人滿意的療程。 

除毛, 亞歷山大, 雷射, DPC水嫩光, 私密處

2023-01-18 00:00:00 文 ／ 吳雨萱

科學減重讓人擁有變瘦的機會。圖／霍普金斯診所提供

想要瘦身、雕塑身材，但不管怎麼努力控制飲食、加強運動，結果對著鏡子一望，總覺得「看不見希望嗎」？不如試試現在時下最流行的「科學減重」，真正輕輕鬆鬆，就能擁有別人可能需要長期忌口、或苦練好幾年的「魔鬼線條」！

科學減重基地曝光 來過都驚嘆「像科技總部」

「霍普金斯」位在台北信義區的診所，完全顛覆一般人對「診所」的印象。診所外就是大大兩面高聳的LED牆，科技感十足。而一進門，氣派的大理石門廳，鑲嵌著面金屬牆，上頭的臉部辨識儀，往前一站，就能順利核對身分報到，不少人體驗過都直呼「哇賽！這未免也太高科技了吧！」而這，也是踏入「科學減重」的第一道關卡！

科技診所內具有人臉辨識系統。圖／霍普金斯診所提供

進到了二樓，簡潔寬敞的候診區，也同樣有大片落地LED牆，不像一般人印象中的「診所」，反倒像是科技公司總部。而這其實也是霍普金斯真正想傳達的理念，透過最新的「科技」儀器，組合全方位科技健身療程，並全程由熟悉人體解剖學的專業物理治療師引導施作，進行靜態課程就能擁有動態健身成果。也達到科學減重精神『肌肉鍛鍊、完美體態、消除疼痛』的多重效果。

科技診所二樓。圖／霍普金斯診所提供

過去瘦身時也曾嘗試重訓的徐小姐表示，為了追求美麗健康的體態，她也曾找教練做重訓，但有做過的人都知道「其實重訓的過程是非常非常的辛苦的」，常常練到要死要活，卻還是無法馬上有明顯效果，有時候也容易讓人心灰意冷。

科學減重 科技健身

直到她來到霍普金斯，接觸到「科學減重」和科技健身的概念，除了有專業熟悉人體筋絡肌肉的專業物理治療師諮詢、指導她飲食之外，還能透過科技儀器如Z塑酷Zlipo冷凍溶脂，快速減少脂肪。還有Embody能強化肌肉、維持體態、精雕線條；搭配EECP能提升循環、加速脂肪代謝。

霍普金斯診所真正想傳達的理念，透過最新的「科技」儀器，組合全方位科技健身療程。圖／霍普金斯診所提供

溶脂後沒代謝 肥油「只是換位子住」

「許多人以為，到醫美診所做了溶脂課程就會瘦。但卻不知道每個人的身體代謝速度不一，如果代謝不好，脂肪沒有排出體外，又會其它臟器吸收，所以透過科技儀器幫助，要真正排出體外才算數。」

科學減重，好體態+健康一次get

而看到這「科學減重」後成果的徐小姐，更是驚喜不已，直呼「為什麼沒有早早認識有這樣的健身好物？」對於追求完美體態的徐小姐來說，透過霍普金斯診所的幫忙，物理治療師除了幫她規畫她愛吃的營養菜單之外，還會安排適合她的運動，甚至讓她緊繃的肌群都得以放鬆「該運動的地方雕塑到了，平常沒運動的地方也能練到，感覺身體更健康了！」

看著鏡子中緊緻勻稱的身材，傲人的S曲線。徐小姐非常滿意自己的改變，邀請大家「一起來霍普金斯跟我一起變美麗喔！」

圖／霍普金斯診所提供

今夏流行中空裝 妳卻不敢露皺巴巴的小腹?!

整形外科陳承謙醫師說，一開始還不清楚怎麼突然這麼多求美者詢問腹部的療程，研究後才知原來跟中空裝的流行脫離不了關係。

今年夏天的服飾流行趨勢是超短版中空裝，不少保養得宜、身材穠纖合度的女孩們，上街總不吝露出纖腰與勤練多時的腹肌，賞心悅目的畫面成為夏天最美的風景。但有不少人卻跟不了這波時尚潮流，因為鬆垮、充滿皺褶的肚皮一旦穿上中空裝，完全暴露缺點，所以只能選擇穿上一季、有點退流行的超寬大男友T恤。

「2021年夏天的醫美趨勢，真的聚焦在腹部。」雅丰麗緻診所整形外科陳承謙醫師說，一開始還不清楚怎麼突然這麼多求美者詢問腹部的療程，研究後才知原來跟中空裝的流行脫離不了關係。「肚皮鬆跟大肚腩的成因不同，有些人腹部已經沒有過多脂肪，但之前因抽脂或是強力減肥、甚至產後導致的肌肉擴張，使得皮膚被拉鬆無法靠運動復原。」

雅丰麗緻診所整形外科林孟羲醫師則進一步分析。「來問診者不乏是勤練健身的族群，核心肌群都很堅實，照理說腹肌也應該練得不錯，掀起衣服一看卻沒看到蠻腰，反而被鬆垮的皮肉蓋住，導致腹肌『被掩埋』，奮力健身、瘦身的成果卻被醜醜的贅皮給破壞了，甚至不少人有這樣的經驗：減肥成功後，明明能穿進小號的緊身牛仔褲，但卻高興不起來，因為穿褲子時總是得把腹部鬆軟的皮『塞』進褲子裡，真的很困擾。」

陳承謙醫師說，以前大家會認為想消除贅皮只能靠拉皮手術，剪去多餘的皮膚才能獲得緊實肌膚。如今日新月異，超能電漿可以解決惱人的問題。

超能電漿是新型態的微創縮皮手術，利用獨特的氦氣電漿技術，在短短0.2秒就可將溫度提升到治療溫度85度，運用高溫收縮緊緻皮下纖維中隔層FibroSeptalNetwork (FSN)，有效刺激肌膚彈性蛋白產生60%收縮力道，使表皮組織連帶緊緻起來。「就好比熨燙衣服的概念，用高溫刺激紡織纖維讓衣服平整，超能電漿則是讓彈性蛋白恢復緊實，改善因肥胖或是懷孕而拉鬆的纖維組織。」林孟羲醫師說，高溫讓纖維蛋白收縮後，超能電漿的優勢是能同步利用氦氣急速冷卻，讓高溫停留在組織上僅有極短暫的0.044秒，使手術時體表溫度能控制在42度，直接命中需要緊實的纖維，但不會使周圍肌膚燙傷，也能大幅降低術後疼痛。

「超能電漿是新型的極微創手術，與傳統拉皮手術動輒10公分長的傷口相比，超能電漿治療時只切出0.2公分的微小傷口，讓探針深入皮下，讓電漿能針對鬆馳的纖維組織『發功』，直球對決，讓長期被拉長的纖維立即收縮，因此恢復期很短，也不會留下疤痕，更能降低術後照護的麻煩，只要保持傷口清潔乾燥即可。」陳承謙醫師補充，超能電漿不光是能用在腹部，也可將走山的臀部、移位的大腿拉回正確的位置，此外，對於困擾女性的副乳、蝴蝶袖及雙下巴、下顎線等小範圍卻更需要精雕的部位，也很適合。
 
    過去針對身體局部脂肪堆積過多，在大面積進行抽脂治療後，容易產生肌膚鬆弛與凹凸不平的隱憂，在「超能電漿」推出後於抽脂手術後搭配使用，不僅可大幅增加肌膚緊緻、減少橘皮組織的產生，更縮短術後復原期。
     在國外已風靡三年以上的超能電漿，運用全球知名的氦氣電漿核心專利技術，也是全新定義緊緻的專利技術，被譽為全方位的緊緻儀器，並獲多項專利認證，已然成為抽脂、劇烈減重及產後復原期的新選擇。

除斑雷射

雷射除斑目前仍是去除黑斑最佳的治療途徑。黑斑形成的原因有很多，像是：先天性遺傳、日曬、生活作息不正常、發炎感染、內分泌荷爾蒙失調…等雀斑、曬斑…等淺層斑約一至二次就可以去除，太田母斑、咖啡牛奶斑、貝克氏母斑等胎記，以及顴骨斑等深層斑，需要多次治療，以達到所需療效。雷射除斑仍需經由醫師判斷為何種黑斑，使可作適當的治療選擇。

適用徵狀

․黑色素痘疤
․雀斑、曬斑、老人斑等淺層斑
․太田母斑、咖啡牛奶斑、貝克氏母斑等深層斑

效果

可局部去除淡化淺層與深層斑、亮白及淡化黑色素痘疤

治療次數

每一次治療都有其效果，但需要連續數次治療才能得到較明顯的改善，視個人肌膚情況及需求而定，可與醫師討論，以達到所需療效。

作用原理

除斑雷射以精準的雷射波長、脈衝時間及能量，可以準確地擊碎黑色素細胞的色素粒子上，可有效移除且不會破壞周圍的組織。這些被擊碎的黑色素在經由體內的巨噬細胞的吞噬作用進行清除，最後達到淡化黑斑及移除色素的目的。

注意事項

• 治療後可能會產生輕微紅腫、過敏、微熱的現象，可以冰敷減輕疼痛，並要避免用力擦洗及碰水。
• 少數會產生暫時性色素沉澱，通常可以在4-6週內消失。 術後必須好好照顧傷口，術後約3至4天傷口會開始結痂，千萬不可用手摳抓，應等待一週左右任其自然脫落。加強防曬，可選擇同時具有曬黑(抗UVA)、曬傷(抗UVB)成分的防曬品。建議使用SPF30~50以上的防曬，也可以再用傘、帽子等物理性防曬，做更好的防護。
• 因新生組織細緻脆弱，避免使用任何含有美白、酒精及刺激性產品。

老人斑/曬斑

曬斑，會以黑褐色斑 點，大小不一發生於現於臉部、手背、背部等身體長期曝曬於陽光下的部位。而老人斑亦屬曬斑，亦是呈現粗糙、隆起的黑褐色斑點，並會隨著年齡增長而擴大，加 深，甚至變厚。

成因

一般起因於長期日曬。

治療方式

可採取脈衝光美顏或雷射除斑治療，在每一次治療後看到相當承度的淡化效果。或可以微雕療程去除老廢角質，改善膚色黯沈，配合淡斑美白導入的療程，將有美白功能之導入液有效作用至皮膚內層，以抑制黑色素產生，亦可達到漸進式的淡斑效果。

英爵醫美診所皮膚專科 徐嘉琪主任醫師

*本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。

這兩年除了與時光逆行的鳳凰電波大放異彩之外，有一個新星悄然誕生，就是提可塑，來自以色列的科技，TMA熱力點陣皮膚治療系統（thermal mechanical ablative technology)，1*1平方公分的鈦合金探頭上有81個尖錐體。

加熱至恆溫400度C，藉由精準控制接觸皮膚的時間與深度兩個參數，將熱能傳導至真皮上層，造成剝離微孔或是非剝離凝結(如下圖)，來改善皮膚紋路、縮小毛孔或凹疤。

控制精準的熱能能促進皮膚真皮層的膠原蛋白新生，最特別的是因為只作用在角質層與淺層真皮層，不像雷射光穿透，所以不需要帶眼球保護罩，就可以施打在全身最薄的皮膚-上下眼皮處，來改善眼周細紋，更有醫學文獻證實可改善乾眼症，一兼二顧，真的是愛美人士的福音。

*本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。

改善眼周細皺紋

改善眼周細皺紋

以為提可塑只有這兩個特點嗎？不止，因為造成角質層的剝離微孔或非剝離凝結，而讓水溶性分子經皮吸收效率大幅提升，臨床上常合併塗抹保養品、藥物或是PLT凍晶(血小板衍生生長因子)，更可改善酒糟泛紅、出油和皮膚細皺紋。

針對脖子紋路改善

另外常常被問到提可塑和飛梭雷射有什麼不同？
提可塑與飛梭雷射皆屬於分段點陣式的能量治療，所以治療結果相似，但與飛梭雷射相比，提可塑比較不痛，可搭配藥物經皮吸收的應用，更快達到治療效果，治療滿意度更高，而且提可塑可以治療到雷射的死角：上下眼皮處，改善眼周細紋！

※本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。

眼睛是靈魂之窗，決定了整張臉的精緻度，大小眼、泡泡眼，都是一般人常見的眼型瑕疵，也會因年紀漸大而逐漸產生眼皮鬆弛下垂、眼窩凹陷等自然老化現象。雙眼皮手術已是十分常見的外科手術，但縫雙眼皮／割雙眼皮差異是什麼？推薦哪種手術方式？恢復時間／恢復期多長？手術價錢費用又是多少？本篇將帶你了解何謂「歐韓雙眼皮手術」。

✦「歐韓雙眼皮手術」結合“縫+割”的縫雙眼皮技術

「歐韓雙眼皮手術」是由眼整形專家醫師赴歐洲、韓國進修後的改良雙眼皮手術，透過特殊點狀分配，結合韓式雙眼皮與歐式雙眼皮手術優點，讓眼頭呈現韓式雙眼皮的自然、眼尾呈現歐式雙眼皮的深邃，素顏自然、上妝深邃，雙眼皮不吃妝。另外也可以透過縫式小切口進行提眼肌手術，讓眼睛更放大有神。

✦歐韓雙眼皮手術 案例故事

✦歐韓雙眼皮手術｜靠歐韓縫雙眼皮二次重修不對稱大小眼– 糖糖

曾經因為認為縫雙眼皮不是什麼大手術，就隨便找了一間看起來還不錯的醫美動手術，結果多層眼皮的狀況不但沒有改善，甚至還因為縫的不對稱而出現大小眼的問題！跟朋友訴苦後她推薦我去首爾醫美看看，她說她之前在首爾做的抽脂手術效果很好，那裡的醫師和護理師對每個步驟都很仔細，她認為雙眼皮手術雖然是小手術，但更需要注重細節與美感，我看了看各大論壇上的好評蠻多的，首爾官網上的案例也很成功，就決定去諮詢看看！

我一開始以為我多層眼皮的重修問題只能靠切除的方式處理，但眼整型專家李京軒醫師告訴我其實用縫的就可以把贅皮藏起來，因為我還年輕而且未來可能會喜歡別種類型的雙眼皮，所以他建議我選擇歐韓縫雙眼皮的療程。他先詢問了我理想中的雙眼皮樣子，再調整幾個適合我的寬度讓我選擇，整個諮詢過程讓人覺得李醫師很貼心也仔細，便放心的把我的二次縫雙眼皮重修手術交給他了。

術後第三天幾乎都消腫了，回診時李醫師說跟麻醉的方式有很大的關係，只要麻醉的劑量和點位控制的好，就不會有瘀青的情況，還可以大大加速術後恢復期，讓我不驚讚歎李京軒醫師果然名不宣傳，連縫雙眼皮的麻醉技術都有鑽研，難怪是眼整形方面的專家！工作上的拍攝團隊們都驚訝我在一個禮拜前跑去動了縫雙眼皮手術，因為能在這麼短的時間內修復好並上妝拍攝，還看不出任何腫脹實在太厲害了，就連很多模特兒、小網紅都因此私訊我推薦他們縫雙眼手術的診所，就知道首爾醫美的「歐韓縫雙眼皮」有多讓人滿意了！

✦歐韓雙眼皮手術｜完美弧度+自然寬度，超完美雙眼皮！– Ling

因為天生眼睛小，素顏的時候看起來臉很臭，我的化妝技術沒有很好，光是貼雙眼皮就要半小時，辛苦化的眼妝也很容易被吃掉。長期使用雙眼皮貼，不僅讓我的眼皮越來越鬆弛，累積下來也花了不少錢在拯救我沒精神的單眼皮上，詢問了好幾家診所，最後被網路推薦評價高、價格也平實的首爾醫美「歐韓雙眼皮手術」打動，希望可以藉由雙眼皮手術一勞永逸！

手術醫師是雙眼皮魔手之稱的吳思衛醫師，我在上網找相關資料時就看過很多人推薦他。我找了我喜歡的範本給醫師參考，諮詢時醫師非常仔細地幫我做多段式的評估，嘗試了不同的角度跟眼皮高度來跟我討論，讓我覺得非常專業。手術當天很緊張，因為看網友分享打麻醉的時候最痛，但醫師的麻醉技術很好，讓我沒什麼痛感，做雙眼皮手術也連帶做了提眼肌，讓眼睛深邃放大的效果更好！感謝首爾醫美的細心及專業。術後恢復良好，而且我消腫速度很快，第三天就看起來蠻自然的，到了第五天就已經可以正常的化淡妝，朋友都說我真的很適合做雙眼皮手術！雙眼皮皺褶寬度跟弧度非常自然漂亮，現在出門省下了貼雙眼皮貼的時間，也可以化美美的漸層眼影，真的很滿意、推薦首爾醫美的歐韓雙眼皮手術，讓我更有自信！

✦歐韓雙眼皮手術｜蒙古折掰掰！泡泡眼變桃花眼 – Fan

雖然本身就是雙眼皮，但因為有蒙古摺的關係，總是看起來大小眼，而且泡泡眼的情形蠻嚴重的，一直有在考慮做雙眼皮手術。但對要動刀的手術還是有點怕怕的，加上害怕恢復期過長影響工作，上PTT以及各大論壇爬文評估後，看到很多網友推薦首爾醫美及「歐韓雙眼皮手術」成功案例，我自己也很喜歡那樣的效果，馬上就決定來首爾醫美諮詢。

我告訴醫師我喜歡韓系自然的雙眼皮，但又希望有歐美的深邃寬度，首爾醫美能針對我的需求客製化，推薦我做「歐韓雙眼皮手術」。透過首爾醫美獨創的多段式校正改善我的大小眼及蒙古摺，吳思衛醫師還根據我的五官比例調整專屬我的雙眼皮摺痕與弧度，而且不會留下明顯的疤痕，非常期待我的新雙眼皮！

吳醫師對雙眼皮講求完美及準確性，手術過程中吳醫師會不斷的請我張開眼睛來確認高度及兩眼形狀是否對稱，術後睜開眼睛，沒有我想像中的腫，而且隔天我就跑去上班了。同事們都稱讚用這樣的價格，能達到自然又好的效果真的非常划算，紛紛要我推薦我去的診所給她們。術後第五天後，恢復的狀況非常好，就算沒化妝的眼睛也看起來很有神！非常感謝首爾醫美，除了術前提供了不少專業建議，也十分積極關心我的術後恢復狀況，這就是我夢寐以求想要的眼睛！

專業醫師助身材管理　多管齊下瘦提升效果

有些人聽到侵入式的抽脂療程，還是會有所遲疑，但其實想瘦也不是非抽脂不可，像是聚焦超音波減脂、冷凍減脂，或透過減重藥物原理(類腸泌素針劑)來管理飲食，都是免動刀的身材管理熱門療程。

醫美診所院長翁書賢針對大腿部位進行冷凍減脂治療。

夏季來臨，又到了減肥旺季，不少人都想換上清涼穿搭展現好身材，但惱人的局部贅肉，是難擊退的大魔王，針對控制體態的身材困擾，醫美診所院長翁書賢表示，「有些人聽到侵入式的抽脂療程，還是會有所遲疑，但其實想瘦也不是非抽脂不可，像是聚焦超音波減脂、冷凍減脂，或透過減重藥物原理(類腸泌素針劑)來管理飲食，都是免動刀的身材管理熱門療程。」

翁書賢醫師指出，一般常見的肥胖原因主要有遺傳、飲食失調和缺乏運動習慣…等，如果是久坐辦公室、運動量不大的上班族，更是容易產生局部脂肪堆積問題，尤其像在大腿、臀部和肚子…等部位。

聚焦超音波減脂

透過高頻音波聚焦，將能量經由探頭傳遞、匯聚在欲改善的部位，並藉此以非侵入的方式破壞皮下脂肪，適合想要改善局部線條的愛美人士。

冷凍減脂

採用吸入式冷卻探頭，將脂肪組織吸進探頭後，再針對皮下脂肪進行冷卻治療，讓脂肪數下降、厚度減少，較適合皮膚能捏出2.5公分厚脂肪、BMI指數小於或等於30者。

減重藥物原理(類腸泌素針劑)

除了透過非侵入式的儀器進行減脂治療，近年來也有類似人體腸泌素GLP-1成份的針劑，一般而言，在進食後血糖會開始上升，促使腸道分泌腸泌素，進而刺激胰島素分泌，使葡萄糖能從血液中進入到人體細胞儲存成能量，另外，腸泌素也能使胃排空速度和食欲降低、減少飢餓感，因此，透過類似人體腸泌素的針劑，可增加飽足感和減少食物攝取量，幫助體重減輕。

▲古恬音醫師建議愛美人士在施作療程前先接受專業諮詢、進行專屬身材管理規劃。