「威德睡前益生菌」以更貼近現代人睡眠困擾的“複方成分”打造完整照護。圖/王俊輝攝

高討論度的睡眠補給 威德益生菌 睡前專用

「威德睡前益生菌」以更貼近現代人睡眠困擾的“複方成分”打造完整照護。圖/王俊輝攝
▲「威德睡前益生菌」以更貼近現代人睡眠困擾的“複方成分”打造完整照護。圖/王俊輝攝

根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣大約每 10 人就有 1 人夜晚休息感較不穩定。換句話說,你身邊一定有朋友在討論「怎麼做才能好好睡?」。也因為這樣,睡眠保健品這幾年買氣爆發,從幫助放鬆的成分到搭配益生菌的複方產品,都成了民眾研究的新焦點。其中「威德益生菌 睡前專用」以多重配方與實際口碑脫穎而出,逐漸成為消費者睡前固定補充的熱門選擇之一。

威德睡前益生菌跳脫過去睡眠產品只著重「單一放鬆成分」的做法,以更貼近現代人睡眠困擾的「複方協同」打造完整照護。從睡前放鬆到夜晚休息時光,提供全方位的營養支持。配方核心由六大關鍵成分組成,透過多元營養設計,陪伴轉換為放鬆的夜晚節奏。

  • 專利南非醉茄 Sensoril®:為近年備受重視的放鬆成分,幫助身心進入休息狀態。
  • GABA(ProGA28)與色胺酸:兩者協同調節睡眠節奏,支持夜晚放鬆與休息,對夜間反覆醒來者格外有感。
  • 芝麻素與維生素E:從日常代謝出發,使早晨精神更輕鬆。
  • BACO17 芽孢菌:透過穩定消化環境與營養攝取支持,為整體睡眠品質打下良好基礎。

威德睡前益生菌嚴選通過國際認證的原料品牌,所有成分皆具科學文獻與實證支持。其中多項配方皆被列入TOP12 睡眠成分大公開所提到的關鍵成分:專利南非醉茄 Sensoril® 取自具國際專利的原料,有助夜晚身心放鬆、幫助入睡;專利好眠菌 ProGA28 BIOJOVIAL®(含 GABA) 擁有三國專利,能提升睡眠品質;BACO17芽孢菌則經科研證實具耐高溫與耐強酸特性,有助維持消化道菌叢平衡,維持菌相平衡。

市面上傳統睡眠產品多以膠囊或草本錠劑為主,因口感或是吞嚥問題,讓不少民眾難以長期維持。威德睡前益生菌則採用更貼近日常使用習慣的粉劑形式,並調配成可可風味,整體口感溫潤、容易接受。無論是工作壓力大的上班族、因課業導致作息不穩定的學生,或是夜間無法放鬆的熟齡族群,都能輕鬆建立穩定的補充習慣。

「威德睡前益生菌」成功結合有感成分、良好口感、便利設計與通路優勢,滿足現代人追求放鬆與好眠的需求。圖/王俊輝攝
▲「威德睡前益生菌」成功結合有感成分、良好口感、便利設計與通路優勢,滿足現代人追求放鬆與好眠的需求。圖/王俊輝攝

針對現代人忙碌但重視健康的生活型態,威德睡前益生菌採用細粉劑+獨立鋁袋包裝設計,不需冷藏、攜帶方便,隨時隨地都能補充。這樣的貼心設計符合睡眠保健食品小叮嚀中提到的補充原則,讓日常補充輕鬆,也讓維持睡眠品質成為生活的一部分。

產品鋪入全台主要連鎖通路與官方購物平台,消費者可於全台好市多門市、好市多線上購物平台與威德官方網站購買。一站式購物也讓威德睡前益生菌更快成為家庭常備的睡眠保健選擇。

從配方結構到產品體驗,「威德睡前益生菌」結合有感成分、良好口感、便利設計與通路優勢,貼近現代人在忙碌生活中對睡前儀式的需求。憑藉複方結構、友善口感與穩定的通路布局,不僅讓消費者實際感受到改善,也讓消費者對睡眠補充品有了更多元且更貼近生活的選擇。

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睡不好怎麼辦?家醫科林敬恩醫師推薦四款天然助眠食物,幫助入睡

睡不好怎麼辦?醫:四款天然助眠食物推薦,搭配良好生活習慣

圖一:睡不好怎麼辦?家醫科林敬恩醫師推薦四款天然助眠食物,幫助入睡
▲ 睡不好怎麼辦?家醫科林敬恩醫師推薦四款天然助眠食物,幫助入睡

明明覺得很累,上了床卻還是睡不著?現代人生活壓力大,失眠問題愈來愈普遍,睡眠專家指出,睡眠品質不好的最大因素是「光線」,因為光線會影響褪黑激素 (Melatonin) 的分泌造成入睡不易,家醫科林敬恩醫師表示:褪黑激素的功能主要為調節生理時鐘,其分泌的時間和量會受到光線影響。褪黑激素在白天光線充足時減少分泌,在夜間分泌則會增加,促使身體進入睡眠狀態,且在半夜達到最高峰,與我們的睡眠品質息息相關。

家醫科林敬恩醫師:適當補充助眠成分,如:助眠胜肽(神睡方)、或含有GABA (γ-胺基丁酸)、色胺酸、鈣和鎂的保健食品。
▲ 家醫科林敬恩醫師:適當補充助眠成分,如:助眠胜肽(神睡方)、或含有GABA (γ-胺基丁酸)、色胺酸、鈣和鎂的保健食品。

失眠問題與紓緩建議

失眠是一種常見的症狀,睡不著(入睡困難)或睡不好(睡眠中斷、早醒等),多半是「暫時性失眠」,但若失眠的情況頻繁或持續一段時間,就有可能是「睡眠障礙」或「慢性失眠」。常見心理上失眠問題包括:焦慮和恐懼、心理依賴等,通常這類的情況,可藉由家醫科、身心科(精神科)、神經內科等科別進行評估與治療,也能適當補充助眠成分,如:助眠胜肽(神睡方)、或含有GABA (γ-胺基丁酸)、色胺酸、鈣和鎂的助眠保健食品。

四款天然助眠食物推薦

失眠是現代人的困擾,想要輕鬆入睡,提升睡眠品質,除了睡前安定情緒,減少含有咖啡因飲品外,家醫科林敬恩醫師也推薦可以多攝取富含「色胺酸、鎂、鈣等」的天然食物,包含:

  1. 富含「色胺酸」食物,如:南瓜籽、豆類、黑芝麻、堅果、豆干、雞胸肉、魚類等
  2. 富含「鎂」的食物,如:深綠色蔬菜、堅果、全穀類、豆類等
  3. 其他助眠食物,如:櫻桃、香蕉、糙米、燕麥、乳製品、核桃、蕃茄、南瓜等
  4. 睡前飲品可選擇含有色胺酸和鈣質,且有助於放鬆和入睡的「溫牛奶」,或具有舒緩放鬆效果的「天然花草茶(薰衣草茶、洋甘菊茶)」
神睡方助眠胜肽(豐安KSP睡易濃)獲得「第十三屆國家新創獎」
▲ 神睡方助眠胜肽(豐安KSP睡易濃)獲得「第十三屆國家新創獎」

心靈放鬆 神睡方助眠胜肽效益佳

除了四款天然助眠食物推薦外,台灣科學團隊-神睡方助眠胜肽歷經多年的研究與實驗,從歐洲高加索山區長壽村中找到一款神奇發酵乳,並以科學化定量萃取,加上助眠黃金成分GABA,與安定紓壓的微膠囊鎂Mg,研發出好眠神睡方,團隊陳小鈴博士、梁志嘉博士指出:神睡方助眠胜肽經過十多年精心研發,從一種北高加索的三大菌群,經過羊乳發酵和百倍濃縮,取得「活性酪蛋白水解胜肽、短鏈脂肪酸和特殊小分子多醣體」,是一款針對東方亞洲人專屬的助眠保健食品(豐安KSP睡易濃),幫助提升睡眠品質。

林敬恩醫師:養成良好的生活作息,避免睡前使用3C產品(圖:醫師好生活)
▲ 林敬恩醫師:養成良好的生活作息,避免睡前使用3C產品(圖:醫師好生活)

想要擁有好的睡眠周期,林敬恩醫師指出:除了食用天然助眠食物,或適量補充助眠保健食品外,養成良好的睡眠習慣,與正常的生活作息,包括:固定的就寢、起床時間,減少睡前使用3C產品(手機、平板、看電視等)、避免劇烈運動,與睡前飲用含咖啡因之咖啡、茶飲品,並營造舒適且安靜的睡眠空間,才能放鬆情緒,更快入睡。

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你昨晚睡得好嗎?失眠困擾現代人,如何睡個好覺成為顯學(圖:Shutterstock)

昨晚您睡得好嗎?根據國際組織一世界睡眠協會(World Sleep Society,WSS)在2023年的睡眠調查指出:台灣人口的失眠盛行率約為17%,推估台灣失眠的人口約有近400萬人,顯見國內人口生活步調快、工作壓力大,失眠問題困擾著許多人。家醫科林敬恩醫師指出:小心長期失眠會引發多種慢性疾病,嚴重影響健康!如何讓人放輕鬆、睡個好覺成為現代人的顯學。

家醫科林敬恩醫師指出:小心慢性失眠,長期影響健康!

失眠怎麼辦?失眠看什麼科?

失眠是一種常見的症狀,指的是睡不著(入睡困難)或睡不好(睡眠中斷、早醒等)。一般多屬「暫時性失眠」,但若失眠的狀況過於頻繁或時間過長,則可能是「睡眠障礙」或「慢性失眠」。面對失眠問題,您可以至家醫科、身心科(精神科)、神經內科等科別進行評估,也可以至醫學中心設立的睡眠障礙門診尋求協助。

「慢性失眠333」自我檢測

林敬恩醫師建議有失眠困擾者可做個慢性失眠333自我檢測:(1)上床30分鐘或以上還睡不著、(2)頻率至少每週3個晚上、(3)持續時間超過3個月。若有以上情況,顯示您已有「慢性失眠」的問題,建議儘早就醫治療。

神睡方-助眠胜肽成分來自歐洲高加索山區長神奇發酵乳萃取(圖:聰明過生活)

失眠是現代人的困擾,想要輕鬆入睡,提升睡眠品質,除了睡前安定情緒,減少含有咖啡因飲品外,台灣科學團隊神睡方-助眠胜肽歷經多年的研究與實驗,從歐洲高加索山區長壽村中找到一款神奇發酵乳,並以科學化定量萃取,加上助眠黃金成分GABA,與安定紓壓的微膠囊鎂Mg,研發出好眠神睡方,團隊陳小鈴博士、梁志嘉博士表示:助眠胜肽-發酵乳萃取K經過十多年精心研發,從一種北高加索的三大菌群,經過羊乳發酵和百倍濃縮,取得「活性酪蛋白水解胜肽、短鏈脂肪酸和特殊小分子多醣體」,是一款針對東方亞洲人專屬的助眠成分,幫助提升睡眠品質。

林敬恩醫師:養成良好的生活作息,避免睡前使用3C產品(圖:getty images)

想要擁有好的睡眠周期,林敬恩醫師指出:除了食用有助於提升睡眠品質的食物或保健食品外,也必須養成良好的睡眠習慣,如正常的生活作息(固定的就寢、起床時間尤佳),並減少睡前使用3C產品(手機、平板、看電視等),以免藍光影響睡眠品質。睡前避免劇烈運動或飲用含咖啡因之飲品(咖啡、茶)。就寢時,讓自己處在一個安靜舒服、少聲光刺激、適合入睡的空間中,才能放鬆情緒,更快入睡。

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被遺忘的古老作物「油芒」化身益生菌,為睡眠助力

油芒,一個相當陌生的名詞,它其實是失落近一甲子台灣獨一無二的特有米糧,經過中研院及台灣原鄉部落的青年積極復育,讓它有幸得以重現在國人面前。「杉與橙」在一次活動中,有緣認識了台東正在復育油芒的青年,從中發現油芒的獨特性,進而開始一起推動油芒復耕契作的計畫,結合油芒與益生菌的營養價值研發相關食品,將油芒產品化,提升油芒的經濟價值,有益未來振興部落經濟,促進原鄉青年回流。

傳說作物啟動未來新契機,找回恢復的力量

「杉與橙」為穩茂生物醫藥科技於 2023 年所創立之品牌,創辦人本著對土地關懷、回饋社會的信念,以「科技為本、鏈結土地、身心平衡」三大核心理念,研發應用於改善人類身心平衡的大健康事業。「杉與橙」推出小農系列的益生菌產品,以機能型專利聯菌配方,保留了自然無污染的營養價值,並加入新一代未來食物台灣油芒。

因油芒具抗旱、抗濕、防塵霾,以及可幫助鹽化土地再生的寶貴特質,所以「杉與橙」攜手長穩社福慈善基金會共同幫助鼓勵部落小農使用友善農耕的方法來種植油芒,以保護水土資源和生物多樣性,並協助學童課輔知識推動永續環境。另外透過產品化的過程,提升傳統作物的價值,替原鄉部落創造就業機會,成為號召族人回歸故鄉的關鍵契機。

杉與橙創造食農新價值,將油芒結合益生菌,穩定日常幫助入睡

台灣油芒具備高度生存力、高營養價值與友善土地的優點,也是天然「色胺酸」的來源食物,根據研究,每100克的油芒中含有630.6毫克的色胺酸,是雞胸肉的2.3倍、豬里肌的2.5倍,更是燕麥片的4倍,成為幫助入睡的新寵兒。

杉與橙9月上市新品「芒裡佳眠益生菌」,以人體睡眠週期為構思的配方設計,不含玉米澱粉及麩質減去負擔,素食者也可食用,除了添加油芒外,更嚴選200億專利高產量GABA機能型菌株,讓其定殖後在體內消化持續產出含量GABA,為忙碌的現代人優化睡眠,幫助入睡,不只營養更能有舒適的美好生活。

更多詳情請至杉與橙官方網站查詢>> https://cycitrus.com/V5Meo