文：菲爾．史塔茲（Phil Stutz）、巴瑞．麥可斯（Barry Michels）
工具❸其他用途：四項潛能
①「內在權威」能克服第一次認識他人的膽怯，尤其是在你感興趣的人面前
許多人其實能在親密關係中表現得很好，但他們卻從未給自己進入一段關係的機會，因為光是結識新朋友這件事就已經太可怕了。最有機會建立親密關係的，往往不是那些最適合成為伴侶的人，而是那些最懂得表現自己的人。
吉姆這輩子都深受嚴重膽怯的折磨。對他來說，認識新朋友是不愉快的，社交活動更是令人害怕。不過，他覺得最困難的其實是面對異性。吉姆身材高䠷、長相英俊，而且顯然很纖細敏銳，女人往往會給他接近的機會，可是他每次都會愣住。由於不自在，他只能勉強擠出要笑不笑的無力表情。許多人誤會這種表現，以為他很高傲或缺乏興趣，並因此對他採取防衛的態度。這使他變得更加不自在。
當吉姆最初與影子合作時，影子看起來就像個奇醜無比的怪物，不過能清楚看見影子仍讓他鬆了一口氣。他開始在獨自一人時練習「內在權威」——對他而言，就算只是在鏡子前面練習都是很艱難的一步。令他訝異的是，這是他此生第一次覺得能直視自己的雙眼。在那之後，他開始找對他來說威脅較小的店員和路人做練習。
數個月後，他終於能順利和女性說話，不會僵住了——沒多久後，他就建立了社交生活。
②「內在權威」表達需求與脆弱
許多人（尤其是男性）會躲在表象之下，假裝自己完整掌控生活，不需要他人提供任何幫助。生命自有一套打破這種表象的方法，它會迫使你站上非得尋求協助的位置。此時，無法開口求助的人就有可能會失去一切。
哈洛德是位自大且事業有成的不動產開發商。他常常得承接財務風險高的大型專案。在經濟狀況好的時候，這種方法很有效。他過著奢華、浮誇的生活，只有當自己成為關注焦點、用傲慢的態度對他人說話，才會感到安全。後來不動產業每況愈下，銀行開始催繳貸款。失去財富之後，他發現自己的朋友寥寥無幾。為了避免破產，他必須向父親求救，他的父親和他在同樣產業工作，不過謙遜又保守——也因此他擁有足量的存款。
哈洛德向來很自豪自己能超越父親；向父親要錢將會打破他的大人物表象。他在使用「內在權威」後開始從真正的內在自我與他人溝通，學會了如何在揭開表象之後繼續生活。經過了無數次練習，他終於能夠開口請父親協助。「這是我長大之後，第一次如此誠實的面對他人。」哈洛德說。他的行為還贏得了父親的諒解與尊重。哈洛德開始在每次與父親說話時使用「內在權威」，從此和父親建立真正的情感關係。
③「內在權威」用更充沛的感情和所愛的人建立連結
你溝通的方式，尤其是你表達的感情，其實遠比你使用的話語更重要。若你在說話時缺乏感情，那麼你就無法對他人造成足夠的影響，難以形成真正的連結。
喬是一位功成名就的放射科醫師。其他醫師都會請他協助診斷他們的患者。他做事細心謹慎，常能找到其他人遺漏的事物。不過，比起面對真正的人類，他比較擅長處理電腦圖像。身為放射科醫師，這是可以接受的事，但為人父母就不行了。
喬的大女兒十三歲時，變得不願意和他相處。他很受傷，不過當他詢問女兒原因時，她卻氣沖沖的衝出了房間。她告訴母親，父親不喜歡她，而且是個書呆子。在她第一次穿上成年人的禮服時，喬只是面無表情的盯著她看。他試著想要挽救這個情況，機械式的告訴女兒自己很愛她，但女兒不為所動。
他的妻子告訴他，重要的不是他說的話，而是他缺乏感情。感情對他來說是一個謎團，直到他遇到了自己的影子。影子之中存放著他失去的所有感情。他開始在每次和女兒說話時使用「內在權威」。他簡直不敢相信這麼做對他們的關係所帶來的影響。隨著兩人愈來愈親近，她也因為知道父親是愛著自己的，而發展出更強大的自信心。
④「內在權威」除了能用於說話，也同樣能幫助寫作連結高階驅力
作家會陷入寫不出東西的狀況，往往是因為他們變得更在意寫作的成果，而不是過程。遇到這種狀況時，作家往往會在努力把作品寫到臻至完美時遇到挫折，並在失敗時嚴厲的自我批評。
茱莉熱愛創作劇本，且希望能以此為業。令她驚訝的是，她交出去的第一部劇本立刻就被買了下來，拍成廣受好評的電影。接著，她獲得了一大筆錢，要為一位知名導演撰寫劇本。這讓她壓力倍增，希望能再寫出和第一本劇本一樣好的成品。此時，寫作對她不再有趣了。她不再相信自己的直覺，而是困在自己的思緒中，不斷嘗試著怎麼寫才能討好他人。她對於自己寫出來的文字變得無比挑剔。她批判自己作品的態度甚至激烈到，讓她再也不想寫作了。
唯一的解決辦法，就是重新連結她體內熱愛寫作的那個自己——她的影子。她在寫作的過程中使用「內在權威」做到了這一點。她把工具指向任何她認為會閱讀劇本的人身上。且當她開始攻擊自己時，也會會格外謹慎的使用這項工具。「內在權威」為她的寫作帶來了「自我表達力」的高階驅力。她不再害怕他人對作品的想法，寫作再次變得有趣了。
工具❸常見疑問：七道問題
① 我能感覺到影子的存在，但看不見它。
這件事很常見。有些人的視覺形象化能力比其他人弱一些。如果你看不見影子的話，只要練習感覺它存在你面前就夠了。
