(00:00) 只因思念阿爸捕的魚！宜蘭烤魚吃到飽 40種魚蝦蟹南方澳新鮮直送 第486集《進擊的台灣》part1｜陳怡廷 (海鮮碳烤吃到飽)
宜蘭壯圍鄉，有一家在田中央的鐵皮屋碳烤，人氣爆棚！挑戰全台烤魚吃到飽最低價，各種新鮮海魚、螃蟹鮮蝦，舖滿整櫃，空了就補！還有澎湖來的牡蠣肥美飽滿、當季透抽超彈牙，這些數都數不完的美味，通通讓你吃到飽！老闆林春熙開業14年，不怕你吃，只怕你吃不飽，為人海派的他，曾歷經情變，發誓終身不娶、如今有了嬌妻和寶貝女兒，來看烤魚硬漢的柔情人生。
店家資訊：
海世界複合式碳烤
電話：03-937-3885
地址：宜蘭縣壯圍鄉古結路49號
(12:45) 台灣少見阿根廷烤肉！肉塊大多汁 阿根廷餡餃酥香 第486集《進擊的台灣》part2｜陳怡廷 (阿根廷烤肉)
宜蘭礁溪，有一間餐廳，裡面賣的是道地的阿根廷料理，自家搭建的烤台，放上肉排、海鮮跟蔬菜等，每一種食材都不會先醃漬，也沒有添加任何調味，能吃到最原始的甜。特別的是，木炭還得等到表層的雜質全部燒光，才能放肉下去烤，粗曠的阿根廷烤法，完美鎖住肉汁。另外阿根廷餡餃，從麵皮到內餡，都是手工自製，老闆夫妻熱情好客，加上店裡的異國擺設，讓客人不只吃美食，還能體驗來自南美洲的濃濃風情。
店家資訊：
Tinto阿根廷餐廳民宿(需預約)
地址：宜蘭縣礁溪鄉踏踏五路170巷35弄9號
電話：0939-031-224、03-988-5021
營業時間：12：00~15：00、18：00~21：00
周一公休
(24:05) 全台最便宜！ 阿嬤5元肉圓「36年沒漲價」 老饕狠吃30粒 第486集《進擊的台灣》part3｜陳怡廷 (肉圓)
您相信嗎？在「漲」聲四起的現今，高雄鳳山竟然有一家肉圓店，從民國76年開業至今沒有漲過價，一顆肉圓只賣5塊錢，而且店裡還提供免費，蘿蔔大骨湯喝到飽！老闆劉阿裁，堅持用在來米做麵皮，肉餡選用上肉調配獨家祕方，傳統清蒸口味，淋上自製醬料，口感Q彈紮實，曾有客人一吃就是30顆，還意猶未盡！劉阿裁從小過盡苦日子，15歲出嫁、16歲生子，她說，只要日子過得去，她的五元肉圓就不會漲價！
店家資訊：
瑞竹老店肉圓
地址：高雄市鳳山區瑞竹路154號
電話：07-746-7722
(32:05) 屏東最強No.1爆碗飯湯 整碗都是料「只要50元」 第486集《進擊的台灣》part4｜陳怡廷 (飯湯)
說到屏東最強的特色小吃，當屬「飯湯」了，其實飯湯就是「割稻飯」，在屏東萬丹，這間沒有名字的攤位，蟬聯多年飯湯比賽的冠軍，一個大碗公，有十多種的澎湃好料，蝦猴 新鮮鮪魚，肉燥 魚丸等等，鋪滿整碗，CP值非常的高，只要銅板價，就能讓客人甲飽飽的，當地人都說，這是一碗佛心飯湯。
店家資訊：
萬丹無名飯湯
地址：屏東縣萬丹鄉灣內路252號
電話：08-706-2047
(39:00) 日劇走出來的一人日本料理店 鮑魚炙燒蛋白皮 茄子炸干貝 第486集《進擊的台灣》part5｜陳怡廷 (日本料理)
日本料理最講究精緻，在新北市這間日料餐廳，吃得到由黃平坤獨創的福袋，是用蛋白皮包著澎湃的海味，像是鮑魚跟干貝都可以吃得到，還有油脂豐富的比目魚毛毛蟲壽司，和鮮甜的炸茄子.干貝等等，而這家店最特別的是，從內場到外場，所有工作都是由黃平坤，他一個人包辦，是一間「一人餐廳」，耳朵重聽的他，說起話來嗓門特別大，原則很多，但很阿莎力，累積不少死忠的顧客。
店家資訊：
楢餖園和食處
地址：新北市三重區重新路三段52號
電話：0987737670
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