分類: 享生活

繼療癒人文版行程（上）後，旅遊達人再推出戲水手作版旅遊，鎖定暑假消暑需求，串聯螃蟹冒泡天然湧泉、安農溪分洪堰生態步道、宜農牧場等周邊景點，規劃2天1夜、3天2夜兩種行程，入住宜蘭員山「山也未央」包棟民宿，享受親子與三代同堂就近戲水消暑，不必人擠人、不必長途奔波。

2天1夜戲水行程：天然湧泉消暑不用門票

Day1：抵達員山後，先到螃蟹冒泡天然湧泉戲水消暑，此處免門票，水深不深、水質清澈，適合長輩陪同孩童泡腳玩水；午餐後入住山也未央民宿，午後可在庭院跑跳或進行線香DIY；晚餐後於民宿內欣賞星空、聆聽夏夜蟲鳴。

Day2：早餐後前往雷公埤秘境戲水，或視長輩體力改為安農溪分洪堰生態步道，此步道起伏不大、來回不到一小時，適合全家大小一同散步，午餐後賦歸。

3天2夜戲水手作延伸版：安農溪生態步道、宜農牧場動物互動

天2夜行程在戲水基礎上加入生態步道與牧場體驗，讓親子與長輩都能找到合適的參與方式：

• Day1：同2天1夜第一天（螃蟹冒泡天然湧泉、入住、庭院活動）。
• Day2：早餐後前往安農溪分洪堰生態步道，接著到宜農牧場體驗擠羊奶DIY，園區內飼養山羊、麝香豬、天竺鼠等動物，孩童可近距離互動，長輩則可坐在一旁休息觀賞；傍晚回民宿用晚餐、泡茶聊天。
• Day3：早餐後前往香草菲菲消暑，此室內玻璃屋植物館全年溫控攝氏27至28度，適合暑假高溫時段安排；若遇雨天，可改以大風吹手作館作為室內備案，體驗後賦歸。

宜蘭包棟民宿推薦：6人、8人房型組合彈性大

山也未央民宿一天僅接待一組客人，最少4人即可包棟，最多可容納約22人。房型配置為2間雙人房、2間四人房，以及1間可睡10人的清風通舖。四人房搭配雙人房，剛好是「宜蘭包棟民宿6人」出遊組合；兩間四人房組合，則符合「宜蘭包棟民宿8人」的家族出遊人數，是暑假三代同堂旅客詢問度高的宜蘭包棟民宿推薦選項之一。

民宿官網介紹寫道，建築以「全景落地窗打造氣派獨特的建築外觀」，並設有「星空觀景台與復古農村小院」的組合設計，各房型並附有獨立戶外陽台與乾濕分離衛浴。

宜蘭包棟民宿15人：一家人住在一起才有旅行的感覺

家族旅遊最怕的，就是住得太分散。住一般旅館很常遇到有人住樓上，有人住另一棟，想聊天還得特地集合的狀況。包棟最大的魅力，就是讓一家人真正待在同一個空間裡。一起吃早餐，一起喝下午茶，晚上聚在客廳聊天，不用特地約時間，也能自然相處。對許多平常分住不同城市的家人來說，這樣的相聚反而是旅行最珍貴的部分。

三代同堂住宿：每個年齡層都能找到自己的節奏

好的家族旅行，不是所有人都做同樣的事，而是每個人都能找到舒服的方式度過假期。

長輩的慢時光：

• 在庭院散步
• 到燈篙林道輕鬆走走
• 坐在窗邊欣賞山景
• 喝茶聊天

爸媽與年輕人的療癒時光：

• 圍爐烤茶
• 在民宿各個角落拍照
• 享受難得的慢生活
• 打麻將

孩子的快樂天地：

• 和家人一起玩桌遊
• 挑戰 Switch 遊戲
• 在庭院跑跳活動
• 觀察植物與自然環境

不需要一直安排活動，也能很充實。這樣的節奏，能讓大家感受遠離都市的安靜生活。對孩子來說，有自由活動的空間，也比一直待在車上跑景點開心得多。

讓全家人都找到舒服的步調

如果您正在規劃一場兼顧長輩、孩子與年輕人的家族旅行，希望找到一間真正適合三代同堂入住的包棟民宿，那麼山也未央會是一個很適合的選擇。在山景、自然與安靜的環境裡，讓每個人都能找到自己的放鬆方式。因為最好的家族旅行，不是安排了多少行程，而是讓全家人都能帶著笑容回家。

景點小百科：門票與參觀資訊一次看

• 宜農牧場：飼養山羊、麝香豬、天竺鼠、兔子等多種小動物，提供餵食、擠羊奶等互動體驗。開放時間10:00至17:30，全年無休。門票成人150元，6至12歲孩童及66歲以上長者100元，5歲以下免費；擠羊奶DIY每人150元，分上午11:30、下午15:00兩場，需提前3天預約，額滿為止。（地址：宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號）
• 螃蟹冒泡天然湧泉：路邊型天然地底湧泉戲水池，泉水終年低溫維持攝氏18至20度，水深約40至90公分，設有簡易水中滑水道，池畔備有免費公廁與淋浴更衣室。24小時開放，免門票，僅路邊臨停，建議提早前往；水溫偏涼，長輩與孩童戲水建議適度休息保暖。（地址：宜蘭縣員山鄉大湖路18-1號）
• 雷公埤秘境：天然湧泉灌溉湖泊，分上、下埤，戲水區水深約20至30公分、水質清澈，兩側種植落羽松遮蔭，環湖步道與木棧橋繞行一圈約15分鐘。24小時開放，免門票，可自行開車或於宜蘭轉運站搭乘葛瑪蘭客運755路線至雷公埤站下車。水深較淺，適合長輩陪同孩童戲水。（地址：宜蘭縣員山鄉永同路三段63-2號）
• 安農溪分洪堰生態步道：又稱「摩西分海」景觀，堰體分洪時水勢壯觀，周邊步道平坦好走，沿途可見落羽松林與親水空間，來回全程不到一小時，適合全家大小悠閒散步。全年開放，免門票，現場設有停車場，假日亦可搭乘綠17路公車前往。（地址：宜蘭縣冬山鄉安農七路2693巷38號）
• 大風吹手作館：結合科學實驗與手作體驗的親子DIY教室，提供天氣瓶、集光瓶、噴砂瓶、紙飛機推進器等課程，也是雨天或高溫時段的室內備案景點。開放時間09:00至17:30，週三公休；未參加DIY課程需低消一杯飲料。天氣瓶每人480元、集光瓶470元、噴砂瓶300元起，皆採電話或LINE預約制，建議至少提前一天預約場次。（地址：宜蘭縣冬山鄉光華三路129號）

民宿資訊：山也未央

• 山也未央民宿
• 地址：宜蘭縣員山鄉隘界六路269號
• 官網：lieudebonheur.com
• LINE：@lieu_de_bonheur
• 信箱：lieudebonheur1108@gmail.com

延伸閱讀：不想人擠人！宜蘭包棟民宿「山也未央」隱世行程，2天1夜、3天2夜療癒版一次公開（上）

暑假旅遊旺季將至，熱門景點人潮壅擠已成為許多家庭出遊的最大困擾。位於宜蘭縣員山鄉隘界六路的「山也未央」包棟民宿，主打一日僅接待一組客人的包棟制度，成為近期宜蘭包棟民宿推薦名單中，主打三代同堂與親子出遊的隱世新選項。該民宿並針對7、8月暑假檔期，規劃出2天1夜與3天2夜兩種療癒系行程，串聯望龍埤、勝洋水草休閒農場、內城社區不老學校等周邊景點，讓長輩與孩童都能不趕行程、慢慢玩。

一日一組客人，宜蘭包棟民宿6人、8人、10-12人均能滿足需求

山也未央民宿共規劃2間雙人房、2間四人房，以及1間可容納10人的清風通舖，最少4人即可包棟，最多可容納約22人同住。以房型組合來看，四人房加雙人房恰好對應「宜蘭包棟民宿6人」的出遊人數；若是兩間四人房搭配，則正好符合「宜蘭包棟民宿8人」的家庭旅遊需求，家族成員不必分散在不同樓層或建築，一家人可以住在同一個屋簷下用餐、聊天。

民宿官網介紹寫道，建築採「全景落地窗打造氣派獨特的建築外觀」，並設有「星空觀景台與復古農村小院」的組合設計，官網形容此為「宜蘭首創組合」。室內空間挑高不壓迫，搭配木質暖色調，是該民宿吸引宜蘭包棟民宿親子客群的主要特色之一。

宜蘭2天1夜療癒行程：大人不費力、小孩能放電！

想去宜蘭近郊三代同遊嗎？三代同堂出遊放鬆關鍵在於「定點慢遊、輕鬆無壓力、大人不費力、小孩能放電！」。宜蘭旅遊達人建議行程設計，應考量長輩的體力與小孩的作息為核心，一天最多安排 2 個主要景點，避免舟車勞頓，以下是旅遊部落客精選：宜蘭2天1夜推薦行程建議。

• Day1：抵達員山後先至望龍埤悠閒散步賞湖，湖畔步道平緩、設有涼亭，適合長輩慢走休息；接著前往勝洋水草休閒農場體驗生態瓶DIY；傍晚入住山也未央民宿，於庭院稍作休息後，可參加民宿安排的香道體驗或頌缽音療，晚間再到星空觀景台賞星。
• Day2：民宿早餐後，於庭院進行植物拓印染DIY；上午前往內城社區不老學校，這處由舊國小改建的社區據點，設有阿公阿嬤柑仔店與老件手作，讓長輩重溫早期農村生活記憶；接著到「宜蘭版慶修院」北后寺參拜賞佛，此處為平面無障礙空間、免費開放，最後賦歸。

宜蘭3天2夜深度療癒版：加碼室內玻璃屋消暑

長輩散步、小孩放電，宜蘭出遊無壓力，生態步道加上文化體驗（雨天備案、免曬太陽），3天2夜行程延續前兩日安排，第三天加入室內景點，兼顧夏季消暑需求：

• Day1：同2天1夜第一天（望龍埤、勝洋水草休閒農場、入住療癒民宿、香道或頌缽體驗）。
• Day2：不趕早，睡到自然醒後用早餐，再前往內城社區不老學校與北后寺；午後返回民宿泡茶、玩桌遊或Nintendo Switch，傍晚於在地餐廳用晚餐，夜晚回到民宿賞星、聽夏夜蟲鳴。
• Day3：早餐後前往香草菲菲，此為全台首座芳香植物博物館與室內玻璃屋，園區採綠工法降溫，夏季室內溫度維持在攝氏27至28度，提供多項DIY手作課程，是長輩與孩童都能避暑的行程收尾點，體驗後賦歸。

宜蘭包棟推薦：真正的放鬆，從不共住開始

很多人旅行時最怕的，是環境太吵。公共空間充滿陌生人，電梯裡人來人往，想安靜休息卻一直被打擾。因此山也未央採用不共住、1天1組客人的接待方式。整個空間只屬於入住的旅人。不需要與陌生房客共享客廳，不需要配合別人的作息，可以完全按照自己的節奏生活。

視覺療癒：被山景包圍的生活感

山也未央，有著四季變化的山景、晨間的薄霧、午後灑落的陽光，和傍晚層層堆疊的山色。每個時間點都有不同風景。有些旅人會坐在窗邊喝茶一整個下午，有些人則喜歡靜靜看著雲霧在山間流動。當視線離開手機與螢幕，心情也會慢慢沉澱下來。

味覺療癒：茶療裡的慢生活哲學

在山也未央，茶療一直是最受歡迎的體驗之一。對我們來說，茶療不只是喝茶，而是一種讓生活慢下來的方式。從煮水開始到溫杯、聞香，看著茶葉慢慢舒展，感受茶湯在口中留下的層次變化。當大家圍坐在一起喝茶時，聊天會變得從容而自然。有時候，最珍貴的陪伴，就是一起喝完一壺茶。

聽覺療癒：在頌缽音療中找回平靜

不論是訊息通知、車流的噪音，還是工作壓力，現代人的生活總是充滿著聲音。而頌缽音療，則是一種能讓身心安靜下來的方式。當缽音緩緩響起，聲波在空間裡流動，身體逐漸放鬆下來。有些人閉上眼睛，有些人專注感受聲音共振，也有人在音缽的陪伴下，讓緊繃的情緒慢慢沉澱。這是一段不需要說話的時間，能讓身心獲得深度休息。

嗅覺療癒：在香道體驗裡感受氣味的力量

除了茶香，山也未央民宿主人也安排了香道體驗課程。透過宋代煎香法，感受沉香水與植物精油交織出的層次變化。聞香、品香、靜心，讓自己沉浸在香霧緩緩升起的氛圍裡。而篆香也讓香氣隨著煙霧，在空氣間流動。雖然只是靜靜聞香，卻能讓心情慢慢安定下來。

景點小百科：門票與參觀資訊一次看

• 望龍埤：本名軟埤，因偶像劇《下一站，幸福》在此取景聲名大噪，被稱作「抹茶湖」。湖畔設有環湖步道與九曲橋，步道平緩，適合長輩與孩童散步，繞行一圈約需一小時。免門票，24小時開放，入口處設有免費停車場。（地址：宜蘭縣員山鄉坡城路42號）
• 北后寺：融合唐風與日式禪風的庭院寺廟，寺內供奉約5公尺高泥塑大佛，登錄為宜蘭縣文化資產。開放時間為週一、三至五、日09:00至16:30，週六09:00至17:00，週二公休。免費參觀，停車採隨喜佈施制每次100元，停車後步行約3至7分鐘可達。（地址：宜蘭縣員山鄉八甲路4號）
• 勝洋水草休閒農場：早期為鰻魚養殖場，後轉型為水草專業農場，設有水草博物館、生態導覽與DIY活動。開放時間09:00至17:00，農曆除夕前3天公休。門票每人100元，可全額折抵園內消費，身高100公分以下幼兒免費；團體生態瓶DIY建議提前1週電話預約。（地址：宜蘭縣員山鄉八甲路15-6號）
• 香草菲菲：全台首座芳香植物博物館，以大片室內玻璃花園著稱，園區採綠工法降溫，夏季室內溫度可維持攝氏27至28度。開放時間09:00至18:00（收費至17:00止），每週一公休。門票每人100元可折抵消費，115公分以下孩童免費；精油調香等DIY課程建議提前1週電話預約。（地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號）
• 內城社區不老學校：由舊內城國小校舍改建，為長者學習與活動的公益場域，設有阿公阿嬤柑仔店，販售古早味童玩與長輩手作工藝品。社區開放時間每日08:30至17:00，全年無公休，免費參觀；如需社區導覽或手作體驗，建議先洽內城社區發展協會預約。（地址：宜蘭縣員山鄉內城村榮光路321號）

民宿資訊：山也未央

• 山也未央民宿
• 地址：宜蘭縣員山鄉隘界六路269號
• 官網：lieudebonheur.com
• LINE：@lieu_de_bonheur
• 信箱：lieudebonheur1108@gmail.com

延伸閱讀：不想人擠人！宜蘭包棟民宿「山也未央」隱世秘境，2天1夜、3天2夜戲水版公開（下）