抗老保養不踩雷!敏感肌也適用的超強保濕、美白成分,疊擦效果無敵棒!

市面上抗老、保濕、美白的保養品琳瑯滿目,要怎麼選擇才不踩雷?今天就請抗老保養專家來破解「神經醯胺」及「乙基維他命C」的用法,就算是”敏感肌”也可以這樣疊擦保養功效無敵棒喲!

神經醯胺主要功效?

神經醯胺又稱賽洛美或分子酊,是肌膚天然的保濕因子,也是皮膚角質細胞間的高濃度脂質,可以為肌膚填補角質間隙、形成保護層鎖住水份,對肌膚皮脂層有修護、抵抗外界傷害功效!而神經醯胺是由脂肪酸和神經鞘胺醇基所構成,既親水又親油,能夠增加角質細胞的保水功能。但雖然是肌膚本身具有保濕成分,卻因為老化等因素,導致水份快速流失,因此需要額外補充保濕效果的保養品。

神經醯胺與玻尿酸不一樣

神經醯胺具有超強的保濕效果,經常被認為跟玻尿酸很相似,但兩者之間可以簡單劃分為神經醯胺是補油、玻尿酸為補水,可以將神經醯胺想像成蓋房子時磚塊之間的水泥、磚塊之間的縫隙就是角質間隙,水泥(神經醯胺)補好了、肌膚角質間隙才會平整,對於要維持健康的肌膚來說可以說是必要成分。

敏感肌也可適用神經醯胺

神經醯胺因具有填補角質層的效果,被公認為是抗老保養品,原本就是與肌膚結構相同的物質,甚至比A醇、菸鹼醯胺和胜肽更溫和,因此,只要確保產品沒有額外添加香料等致敏成份,即使是敏感肌、痘痘肌也都可以適用喔!

酸類疊擦效果更好?

神經醯胺既然保濕功效那麼好,疊擦會不會容易讓肌膚過乾的酸類產生平衡?專家的答案是可以的!神經醯胺雖然可以強化、修護肌膚角質間隙,但是老廢角質還是需要透過酸類來代謝!不過還是要注意酸類的濃度及使用頻率,避免肌膚屏障受損。

而神經醯胺搭配其他肌膚結構相似的物質,如脂肪酸、甘油等一起使用,更可以發揮功效,幫助提升肌膚紋理與及彈性,改善膚色暗沉等。

疊擦的順序也有技巧,如是敏感肌者,建議可以先擦神經醯胺,當作保護層來緩衝,接著再上酸類保養品,讓保養功效變得無敵棒!

大家都知道維他命C是美白成分,但是近年來「乙基維他命C」大量被採用,而它可將會逐漸取代維他命C並帶起美白保養的風潮,接下來一起認識一下!

乙基維他命C vs. 維他命C

乙基維他命C具體來說,也是維他命C衍生物之一,是維他命當中分子最小,最容易被肌膚吸收且是最安全穩定的美白成分,抑制黑色素生成的速度也是維他命C的兩倍,目前在現行美白產品中已經有逐漸取代維他命C,不穩定容易變質的左旋C的趨勢。另外維他命C比起果酸、水楊酸等酸類都具有美白功效,但是相對溫和、不易敏感,而乙基維他命C又比傳統維他命C更為穩定,更好被吸收!

口服吸收效果更快?

除了外用保養品之外,有很多口服的神經醯胺(賽洛美)或維他命C,但是口服吸收效果更快?專家解析:其實不一定!因為口服保養品會先經過胃酸分解之後再重組吸收,從吸收比率上來看,有時候不見得口服的吸收效果較高,多數會取決於保養品的分子大小以及自身的代謝速度。

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膠原蛋白一流失整個人就老了5歲!M編喝蜜露珂娜膠原蛋白,重現QQ膨透好狀態~口感超順,喝出健康美力,搭配咖啡或手搖飲都讚!

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如果可以,真想更早一點認識蜜露珂娜…

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三大成分為妳找回膨透美,口感超順搭配什麼都好喝

蜜露珂娜膠原蛋白細緻的粉末中,蘊藏光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C等三大成分,這些能為妳補充必要養分的能量,每次照鏡子,都能看見自己煥發飽滿有光采的美,眼神變得比較有精神、更有自信,重新看見什麼叫膨透年輕,素妍好氣色。

畢竟是要送入口的,當然味道要討喜才行啊~關於這點,出自日本知名飲料品牌三得利的蜜露珂娜膠原蛋白,口感散發淡淡奶香、毫無腥味,挑嘴人M編真心大推!高達94%使用者口感大好評,認為蜜露珂娜膠原蛋白超順口,無論是加入咖啡、紅茶、早餐茶一起喝,或像M編打果汁、打綠拿鐵時調入(偶爾偷懶時,還能加入外面買來的手搖飲裡一起喝),口味都讓人打心裡喜愛,讓自己喝出健康與美麗,更喝出水水QQ的膨透美,實在太讚 !

提升肌膚防護能力 皮膚科名醫:把握關鍵十分鐘很重要

正確擦保養品,讓保濕效果加倍

「肌活」雖然只有三大要領,但難免還是會有人覺得:「平常都那麼忙了,還要做這麼多事情,未免也太麻煩!」

如果你也有這樣的感覺,那麼,希望你至少也要謹記最重要的一點,那就是:肌活①保濕。

保濕是指全身都要塗上化妝水、乳液等「保濕產品」,而且用量要夠多。你可以使用「含賽洛美」的保濕產品,以便補充角質層中最重要的成分—賽洛美。

至於做好保濕的三大訣竅,簡述如下:

第一,順著肌膚紋理塗抹。這樣做的用意在於能讓保濕產品沿著紋理被吸收,而且更加均勻。

第二,洗澡後十分鐘內擦上保濕產品。因為剛洗過澡,肌膚表面的皮脂膜跟著流失,容易讓皮膚呈現乾燥的狀態。而入浴時沖洗浸泡身體的水分,在洗澡後十分鐘就會迅速蒸發完畢,因此,把握這關鍵十分鐘做好保濕非常重要。

雖然洗澡後通常會想趕快走出浴室去透透氣,但趁著水蒸氣未散,先在浴室快速擦上一層保濕用品,對皮膚來說是最好的保濕方式。 

第三,擦的量要充足。保濕產品的用量因種類而異,但基本上都需要厚厚塗上一層,好讓肌膚呈水潤、光滑的感覺。擦完之後,可用衛生紙輕壓,若衛生紙能貼合上去,就表示用量已經足夠。

輕鬆強化你的肌膚防護網

為了讓大家更進一步了解「肌膚保濕」的重要性,接下來,我們來看看兩則最新的研究。

首先是「日本國立成育醫療研究中心」所做的異位性皮膚炎相關研究。

他們將出生未滿一週的新生兒全身塗滿保濕用品,結果發現異位性皮膚炎的發生機率降低至少百分之三十。

該研究中心也發現,只要每天洗澡後做足保濕,就能明顯提升肌膚的防護能力。

而在本院「URUOI皮膚科診所」中,我也常提醒那些症狀較輕微的異位性皮膚炎病患,在使用含副腎皮質荷爾蒙成分的「外用類固醇」或「免疫抑制軟膏(Tacrolimus)」等藥物並獲得改善之後,只要配合做好充分的保濕動作,就能讓肌膚一直維持在健康狀態。

遠離惱人的食物過敏與「過敏進行曲」

第二項強調肌膚保濕重要性的研究,則與食物過敏有關。自執業以來,我已見過無數母親抱著患有異位性皮膚炎的孩子衝進診所對我說:「醫生,請幫幫我!」

關於異位性皮膚炎,我會在下一章節詳述。而這裡所要先介紹的,則是特別需要注意的嬰幼兒異位性皮膚炎「過敏進行曲(Allergic March)」。

這是指:具有「異位性體質」的嬰幼兒,在成長過程中,會依序發作與過敏相關的各種症狀。因為發展過程就像樂曲般有階段性,故在醫學上稱作「過敏進行曲」。

而所謂的「異位性體質」就是遺傳性過敏體質。這與是否有氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等家族遺傳基因及病史有關。對於具有異位性體質的人來說,當身體接觸到外在過敏原,體內就容易製造具有防禦作用且會引發過敏反應的免疫球蛋白「IgE抗體」。

一般來說,過敏進行曲最常見的情形,就是從嬰兒時期的異位性皮膚炎和食物過敏拉開序幕,接著出現「咻、咻」的喘鳴聲,伴隨氣喘發作。到了後期,則會對花粉、灰塵等吸入性過敏原非常敏感,並誘發過敏性鼻炎、結膜炎和尋麻疹等症狀。

嬰兒時期的食物過敏成因,通常與該時期吃下肚的食物有關。

由於嬰幼兒的身體對食物的判別、選擇機制尚未發育完全,所以容易在無意間吃進致敏食物。也因此,從出生就要開始避免接觸各種容易觸發過敏的食物來源,如:雞蛋、牛奶、小麥、花生等。

不過,直到最近才出現了一種與上述說法完全相反的解釋。

那就是:從嘴巴吃進去的食物不見得會致敏,所以不需要刻意避免讓孩子接觸易敏食物。

比起食物,透過皮膚進入人體的成分,反而更容易引發過敏。

幾年前,日本曾發生一群消費者用了含有小麥成分的肥皂(水解小麥蛋白)之後引發集體小麥過敏的事件,便是一個具體的例子。

另一項英國的調查研究結果則顯示,長期使用含花生油成分的乳液,將大幅提升孩子對花生過敏的機率。

「明明從食物攝取的量比較多,然而,擦在身體上的東西,卻可能對健康造成更大影響!」關於這個事實,的確出人意料之外。

有害物質經皮膚吸收、進入體內所引起過敏的現象,就叫做「經皮毒」。要避免前述的「過敏進行曲」,就必須特別留意經皮毒現象。

而具體作法,就是讓肌膚的防禦機能維持穩定。因為一旦肌膚防禦能力下滑,就容易產生經皮毒作用。

前面「日本國立成育醫療研究中心」所做的研究曾提到:「當新生兒全身做好充分保濕,異位性皮膚炎發生機率就能降低三成以上。」

所以,若自出生就替肌膚做足保濕、維持肌膚正常的屏障功能,便能遠離經皮毒作用,預防過敏進行曲。

#異位性皮膚炎 #過敏性鼻炎 #保濕 #過敏體質 #賽洛美

水水看過來!熬夜追《華燈初上》臉爆乾,營養師公開「熬夜美肌」好撇步!

由知名女星林心如擔任總製作人及主演角色ROSE MAMA的台劇《華燈初上》,第一季在Netflix上映後,討論度居高不下,許多觀眾熬夜反覆觀看,不停地推理「究竟殺人兇手」是誰?令人欲罷不能!營養師林柏辰指出,在熬夜追劇時,除了大幅降低肌膚的水分,更影響正常肌膚代謝,導致毛孔爆走、細紋橫生,讓你隔天上班如同「熊貓外送」。

所以說,林柏辰決定來教大家「四大保水妙招」,輕鬆擊退「一臉菜色」。準備好了嗎?一起來看看吧!

祛濕氣天然食物:建議熬夜的隔天早上,立即補充能夠祛濕的食物成分,像是紅豆水、綠茶和玉米鬚茶等。

深綠色蔬菜:深綠色蔬菜富含維生素C、維生素K和鐵質等成分,能夠幫助循環,維持正常代謝,建議每天至少攝取3個拳頭以上。

適度幫助臉部按摩:可搭配富含保濕成分的外用保養品,像是聚左旋乳酸、褐藻多醣和科研極化水囊球等,透過適度手部溫度及輕度按摩,加快臉部肌膚代謝。

補充口服美容產品:針對忙碌的現代人,可以自由選擇搭配相關成分,如:膠原蛋白、賽洛美關鍵成分的口服美容產品,讓美麗更加分。

林柏辰補充,除了以上的好撇步之外,也可以參考林心如分享維持「我的美麗,我來演繹」的秘訣,就是隨時隨地都要散發出自信,讓自己愛上自己的美麗,搭配均衡飲食、規律運動外,更要注重內外保養!

#膠原蛋白 #賽洛美

缺玻尿酸開美肌也無效? 營養師:吃的玻尿酸「這樣選」

過30歲,體內玻尿酸就會開始下滑,讓皮膚乾燥粗糙,失去光澤

〔健康頻道/綜合報導〕季節交替之際,忽冷忽熱的天氣會讓人看起來乾燥暗沉,連自拍都發現美肌模式已開到最強也不太有用,因為年過30歲,體內玻尿酸就會開始下滑,不少人習慣透過「口服」或「塗抹」補充玻尿酸來維持,但市面上玻尿酸產品多元,營養師指出,選擇吃的玻尿酸有個3撇步。

營養師簡蕙琦表示,玻尿酸又稱透明質酸,是由葡萄糖胺多醣所構成,具有高度黏彈性潤滑的作用,廣泛地存在身體像肌膚、關節、骨骼、血管、頭髮、大腦、眼睛、指甲四周,身體每天都會自行分解合成玻尿酸,它可與千倍的水結合,是天然的保濕高手,有助於促進肌膚的保濕、預防乾燥粗糙等,但同時也會代謝,受到外在氣候的影響、年過30歲玻尿酸明顯下滑,因此額外補充玻尿酸能滋養肌膚。

簡蕙琦表示,市面上玻尿酸產品很多,其中「保濕」以及「彈力修護」對肌膚來說缺一不可,正確選擇玻尿酸,才能改善膚質,並提供三大挑選秘訣:

純度

市場常見玻尿酸來源參差不齊,選擇擁有高純度採用無動物性成分發酵來源的玻尿酸,小分子吸收,不但可以直接添加至應用食品中,素食者也可安心食用。

成份

挑選含有刺激膠原增生、優化細胞抗氧化力以及含有豐富胺基酸的玻尿酸產品有助延展肌膚彈性。

複方

想要留住肌膚的水分,就必須設立一道鎖水屏障,而人體角質層最重要且占細胞間脂質40-55%的賽洛美,有助補水、鎖水。

#玻尿酸 #保濕 #抗氧化 #美肌保養品 #修護 #賽洛美

2023開架+專櫃護唇膏推薦!18款網友人氣潤唇膏,長效保濕、終結死皮,每個乾燥唇都該入手

唇部肌膚比起臉部肌膚來得薄弱,常常出現乾燥、龜裂與脫皮的困擾。一支好的護唇膏,不僅能給予唇部肌膚長效的滋潤力,另外添加潤色的作用更能改善嘴部暗沉。本篇一次為你盤點在網路上擁有超高人氣的開架+專櫃護唇膏,現在就來看看有哪些!

2023開架+專櫃護唇膏推薦

  • 妮維雅 水漾護唇膏
  • 凡士林原味/玫瑰瓶裝護唇膏
  • THERAPIND魔唇 修護唇霜
  • DHC純欖護唇膏/敏弱唇用
  • DHC濃密保濕綻色護唇膏
  • Carmex小蜜媞修護唇膏
  • Carmex 小蜜媞80分鐘防水修護唇膏
  • 曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏
  • Burt’s Bees 蜂蠟護唇膏
  • Curél珂潤 潤浸保濕護唇膏
  • Sisley 植物修護潤唇霜
  • KIEHL’S 1號護唇膏
  • Jo Malone London維他命E護唇霜
  • 雅詩蘭黛 粉嫩慾望潤色護唇膏
  • Bobbi Brown 晶鑽桂馥潤色護唇膏
  • Dior 迪奧癮誘粉漾潤唇膏
  • L:A BRUKET 017 椰香護唇棒
  • ILIA 純淨修護潤唇膠
  • DECORTE 黛珂 同名訂製潤色護唇膏

2023人氣護唇膏推薦1:妮維雅水漾護唇膏


來自德國歷史悠久的妮維雅護唇膏是網友們的心頭好,尤其是這支「藍管」,其中添加酪梨油及乳木果油,能給予嘴唇長效滋潤,死皮修護力一百分!而且價格親切,CP值非常高!

網友好評不斷、堪稱「不輸專櫃」的曼秀雷敦也是護唇膏界的人氣王!這款擁有3重賽洛美保濕因子、8重保濕精華,持久的保濕度是乾唇女孩們的必備護唇產品 .

妮維雅水樣護唇膏,NT129

2023人氣護唇膏推薦2:凡士林原味/玫瑰瓶裝護唇膏

凡士林是人人家中必備的潤膚小物!這款迷你版的小罐裝護唇膏,精緻小巧、攜帶方便,根本就是乾燥唇的超級救星,還能當作指緣油使用,擊退龜裂死皮。

除此之外,玫瑰版本更是在保養嘴唇之餘,也為你蒼白的唇色增添一絲紅潤,讓你擁有自然好氣色!

凡士林原味/玫瑰瓶裝護唇膏,NT69

2023人氣護唇膏推薦3:THERAPIND魔唇 修護唇霜

資生堂旗下的開架護唇產品,在Dcard上有超高討論度,是小資女的回購冠軍!擁有高濃度植物精華,在睡前塗一層在唇部,睡眠時就能深入角質內層保養,醒來後死皮全部掉光光!讓嘴唇變得光滑透亮,真的很厲害!


THERAPIND魔唇 夜間修護唇霜 8g,NT128

2023人氣護唇膏推薦4:DHC純欖護唇膏/敏弱唇用

DHC的護唇膏應該是每位女孩包包中必備一條的經典款,編輯甚至不知道已經用凹過幾支了,是走在路上突然覺得嘴唇乾就會隨手抓出來擦一下的日常嘴唇救星!添加豐富的橄欖精華油,非常親膚,完全不會有黏膩感。

而為了肌膚敏感的女孩們著想,2022年底更推出敏弱肌適用版本,以經典的純欖護唇膏為基底,更加入敏弱修護成分,新添加神經醯胺、乳油木果油和荷荷芭油,輕柔呵護敏弱肌女孩的Q嫩唇!

DHC純欖護唇膏(敏弱唇用),NT380

2023人氣護唇膏推薦5:DHC濃密保濕綻色護唇膏

除了一般無色款的護唇膏外,DHC也在年底推出另一款新品:濃密保濕綻色潤唇膏,共有2個色號,包括性感迷人的 #酒紅色、優雅又有氣質的#黑醋栗玫瑰。添加精油香氛,並延續經典「純欖護唇膏」的修護強項,使你的雙唇又保濕、又有Juicy的好氣色!

DHC濃密保濕綻色護唇膏/共2色 ,NT350

2023人氣護唇膏推薦5:Carmex小蜜媞修護唇膏

締造全球 85年修護奇蹟、好萊塢明星最愛不釋手的護唇膏絕對非小蜜媞莫屬!經典管狀護唇膏號稱「唇熨斗」,輕輕一抹就可以撫平唇紋,內含多重保濕成分,包含天然的保濕因子綿羊油、蜂蠟、可可脂等。圓罐更是除了可以當晚安唇膜外,還能充當指緣保養、手肘滋潤、腳跟修護、髮尾潤澤的保濕萬用膏!

Carmex 小蜜媞經典原味修護唇膏,NT118

2023人氣護唇膏推薦6:Carmex 小蜜媞80分鐘防水修護唇膏

全台第 1 支防水防曬護唇膏!除了原本經典款護唇膏的保濕成份外,更新添加珍貴白芒花籽油,讓保濕成分更升級、有效減緩唇部水分流失,並創造 80 分鐘的防水效果!是小蜜媞2022年底最重要的超級新品!

Carmex 小蜜媞80分鐘防水修護唇膏-薄荷糖口味,NT129

2023人氣護唇膏推薦7:曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏

網友好評不斷、堪稱「不輸專櫃」的曼秀雷敦也是護唇膏界的人氣王!這款擁有3重賽洛美保濕因子、8重保濕精華,持久的保濕度是乾唇女孩們的必備護唇產品!

常態口味有 #藍色無香料、#橘色杏仁牛奶以及 #綠色清甜柚香,可依個人喜好挑選!偷偷說,編輯最愛橘色那款,帶有淡淡的蜂蜜香甜,療癒的香氣讓人心情超美好~

曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏,NT199

去年曼秀雷敦就曾推出暖甜梅酒、微醺清酒等限定口味,今年也不遑多讓,推出 #黑糖奶茶、#草莓奶蓋、#完熟白桃等限定口味,就是要讓你嘴唇又滋潤、又甜蜜!

曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏,NT199

2023人氣護唇膏推薦8:Burt’s Bees 蜂蠟護唇膏

天然愛地球的美妝品牌Burt’s Bees生產的第一個保養用品就是這款護唇膏,是全美國暢銷的明星商品,也深受台灣女生的喜愛!蜂蠟口味帶有淡淡的薄荷微涼感,能有效舒緩不舒服的唇部,唇況不好時厚擦急救也很有效、cp值高,若不喜歡涼感的女孩們,網友大推「葡萄柚」口味!

Burt’s Bees 蜂蠟護唇膏,NT159

今年聖誕節,Burt’s Bees也推出季節限定的英式下午茶護唇限定禮盒組,內含薄荷茶涼感、焦糖、英式奶油酥餅、蔓越莓沙瓦等四種口味的護唇膏,無論是送禮、自用兩相宜!

Burt’s Bees 英式下午茶護唇組/一組4支,NT599

2023人氣護唇膏推薦9:Curél珂潤 潤浸保濕護唇膏

Curél珂潤品牌宗旨強調無酒精、香料、色素,護唇膏也同樣符合這樣的要求,且專為敏感性肌膚設計,內含潤浸保濕Ceramide成分、植物性保濕維持成分及荷荷巴油,能保護嘴唇、抵制乾燥,喜歡無添加成分的敏感肌女孩一定要放一支在包包!

Curél 潤浸保濕護唇膏,NT350

專櫃人氣護唇膏推薦10:Sisley 植物修護潤唇霜

用過就回不去的超滋潤潤唇霜!Sisley於2022年底推出新品潤唇霜,添加4大奢養功效,以頂級植物精華作為基底,再加入保濕成分:海扇藻萃取,給你醫護等級的專業修復。

除此之外,注入頂級抗老成分,讓你的雙唇也能減少細紋、改善老化,單價雖偏高,但非常值得入手!Sisley 植物修護潤唇霜,NT2,200

2023人氣護唇膏推薦11:KIEHL’S 1號護唇膏

大學生到OL都大推!不加香料,且是專為乾裂唇設計的護唇膏,添加橄欖角鯊烷、維他命 E、蘆薈等成分,保濕、修復、舒緩功效三合一,真的是化妝包裡的必備神物!

KIEHL’S 1號護唇膏/共5款味道,NT330

2023人氣護唇膏推薦12:Jo Malone London維他命E護唇霜

相信各位女孩都至少有一罐Jo Malone香水吧!但其實他們家除了香水厲害,這款護唇霜在網路上也有非常高的討論度!添加以修復功效聞名的維他命E成分,更被網友封為「唇炎修復聖品」,也添加蜂蜜香氣,是款修復功能強又療癒的護唇產品。

Jo Malone London維他命E護唇霜,NT1,400

2023人氣護唇膏推薦13:雅詩蘭黛 粉嫩慾望潤色護唇膏

雅詩蘭黛的護唇系列在網路上評價超高,這款粉嫩慾望潤色護唇膏採用磁吸式管身設計,高級感十足!內含45%的植萃保養油,除了長效保濕外,更是能隨著體溫變化,以智慧溫感科技有效校正暗沉唇色,擁有非常自然的潤色效果。有唇部暗沉困擾的女生還不趕緊Get 一支!

雅詩蘭黛 粉嫩慾望潤色護唇膏,NT1,250

2023人氣護唇膏推薦14:Bobbi Brown 晶鑽桂馥潤色護唇膏

有「唇紋小熨斗」之美稱!蘊含六種植物油成分,保濕、滋潤、撫平唇紋外,更添加淡淡潤色效果,是不想擦唇膏的日常好選擇,也可當作唇彩前的最佳修護及打底,多功效怎能讓人不心動!

Bobbi Brown 晶鑽桂馥潤色護唇膏,NT1,250

2023人氣護唇膏推薦15:Dior 迪奧癮誘粉漾潤唇膏

從年輕女孩到輕熟女都愛不釋手! 除了擁有超多色選外,保濕力更是持久,富含歐洲甜櫻桃籽油、乳油木果油等天然養護成分,強調能維持長達24小時的長效保濕,獨特的「水漾潤色科技」依唇瓣肌膚酸鹼值進行潤色,因此就算同一支色號、不同天擦也能有不一樣的美麗唇色!

Dior 迪奧癮誘粉漾潤唇膏,NT1,310

2023人氣護唇膏推薦16:L:A BRUKET 017 椰香護唇棒

來自瑞典西部海岸、主打無性別保養哲學的L:a Bruket,有一支味道帶有淡淡椰奶香氣的護唇膏。內含蜂蠟,杏仁油和椰子油等滋潤成分,並取得歐盟規定的天然認證,是喜歡自然成分的女孩的首選!

L:A BRUKET 017 椰香護唇棒,NT550

2023人氣護唇膏17:ILIA 純淨修護潤唇膠

近期用到最愛的潤唇產品就是它,簡直是「死皮終結者」!ILIA主打純淨、無毒配方,堅持無動物實驗,添加仙人掌油,塗抹後會在嘴唇上形成保護膜,讓你整天擁有水嫩QQ唇!

除此之外,設計上也有小巧思,特製陶瓷抹頭可完美貼合唇型,塗抹時冰涼舒適,能舒緩因乾燥而不適的唇部。

ILIA 純淨修護潤唇膠,NT850

2023人氣護唇膏18:DECORTE 黛珂 同名訂製潤色護唇膏

黛珂於2022年春天推出的潤唇膏一共有5個輕透色系,並富有花果調香氣,絕美的包裝更是吸睛!

選用鎖水效果佳的自選配方APOM (聚丙烯),讓你嘴唇不只擁有水晶般的好氣色,還能水潤一整天,打造可口又透亮的水嫩美唇!

DECORTE 黛珂 同名訂製潤色護唇膏/共5色,NT1,100

一口美好成就一整天美麗加持!全家咖啡職人Let’s Café X膠原蛋白專家蜜露珂娜雙強聯名「蜜露膠原拿鐵」,濃郁奶香注入超順口,一天一杯輕鬆喝出粉櫻般透亮好氣色!

享受生活的質感女子,大多習慣從喝杯咖啡來開啟一日的美好!每天在忙碌中打轉、講求高效率的生活步調,全家Let’s Café不僅為妳隨時補給精神滿點的品味時光,維持優雅度過各個關卡,這次與蜜露珂娜膠原蛋白攜手暖心推出「蜜露膠原拿鐵」,專為忙碌女子們應援活力元氣美妍!經典拿鐵中融合醇厚奶香與咖啡香的層次堆疊,搭配膠原蛋白粉打造出絕佳平衡風味,入口的不只有拿鐵迷人的香濃柔滑,活妍三重精華+更為妳補給一日所需美麗能量,怦怦水漾的初戀好氣色get!

Let’s Café一杯專業的堅持,為平凡日常點綴不平凡的美好時光

每天早晨聞到一股香濃咖啡香,對於許多人來說是一種開啟活力的期待心情!以專業咖啡與堅持品質聞名的全家Let’s Café,透過職人專業精準測量比例,從嚴選咖啡豆的講究,依據各產地的變因條件造就焙度,及不同程度的研磨顆粒,體現咖啡的特色風味,萃取出完美比例的甘醇咖啡,用心成就每一口專業的美好,難怪是許多上班族必備的精神糧食!

其中深受消費者喜愛的經典拿鐵,嚴選100%阿拉比卡豆,富含柑橘果香風味,混合中焙哥倫比亞豆,充分帶出甘甜底韻及奶油香氣,中和掉苦澀大人味,堆疊而成更加醇厚的奶香;中段圓潤厚實的瓜地馬拉豆,散發濃醇的可可風味,讓濃縮咖啡和牛奶達到完美層次平衡;最後再以酸苦適中的巴西豆帶出輕柔尾韻,調製成綿密迷人卻不膩口的經典風味。對於忙碌的都會女性來說,以繁複講究的細緻工法打造的Let’s Café,不只是一杯隨時補給好精神的飲品、在平淡日常中犒賞自己的小確幸,也是帶給妳美好休憩時光、維持優雅姿態的神隊友,更是堆疊質感品味生活的象徵。

10年霸榜NO.1蜜露珂娜膠原蛋白,天天一包重返少女感的美力補給品

努力過生活的同時當然也不能忘記愛自己,維持美美的絕佳狀態就是最好的證明!雖然每天保養步驟從沒少,照鏡子卻發現飽滿少女感離我而去、膠原蛋白離家出走,只能無奈看著少女時期的顏值淪為時代的眼淚嗎?身體中佔有高達30%是膠原蛋白,像充氣支架般撐起好狀態,除了年齡增長,工作及生活壓力、熬夜作息不正常、日曬及飲食不均衡等,也會造成體內的膠原蛋白在不知不覺中流失,可不是擦擦保養品就能補回來的簡單小事~

有吃對膠原蛋白嗎?

即使從飲食中攝取含有胺基酸的豆類、奶類、肉類,及含有維他命C的蔬果也可以合成膠原蛋白,但由於膠原蛋白本身是分子量極大的蛋白質,胺基酸需先經過消化再分解成小分子,再由纖維母細胞及維他命C等其他輔助營養素,在體內合成可利用的膠原蛋白。若想要有效率地補充養分,與其攝取過多原型食物熱量爆棚,卻未必能被體內完善吸收,選擇服用經「水解」分子小好吸收的膠原蛋白,就是追求高效保養的美妍捷徑。

必追!膠原蛋白「選擇攻略」

市面上的膠原蛋白種類眾多,妳陷入選擇障礙了嗎?每日的膠原蛋白服用含量需達5000 mg以上才會有效,膠囊、錠劑雖然方便服用,但因每顆含量不高且需要隨餐服用多顆;飲品型為了抑菌保存,糖度通常較高熱量也相對高;粉劑型因無再加工沒有變性風險,成分單純且好吸收,直接口服、快速補充非常方便。

在台灣連續10年銷售No.1的日本三得利「蜜露珂娜膠原蛋白」,嚴選自豬皮及魚類的天然膠原蛋白,經過酵素水解製程萃取出胜肽型好吸收且分子小的膠原蛋白,一包內富含有5000mg膠原蛋白粉末,散發淡淡香甜的奶香味,沒有難聞的腥味超順口,充分補足一日必備的美妍養分,輕鬆重返少女感的超強美力補給!

而提到在美妝圈超紅的蜜露珂娜,擁有讓美妝達人、編輯到KOL們一群廣大蜜露珂娜迷被圈粉,長期愛用不間斷的3大美力秘密,原來就是–活妍三重精華:光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C!為了滿足現代女性追求速效保養功效,「光速決膠原蛋白」分子小且好吸收,高效率追上膠原蛋白流失速度,光速注入膨潤能量;萃取自珍貴牛奶的「賽洛美」,由內而外的保水力直達肌底,像一整天敷著面膜般滋潤,水漾柔嫩彷彿掐得出水;「光透維生素C」,像是肌膚內建柔焦打光板般,為妳補C更補亮!還原透亮好臉色,讓蠟黃暗沉不再來,即使沒有上妝時照鏡子,也能感受到自己煥發出令人稱羨的飽滿透亮好氣色!

全家咖啡職人Let’s Café X膠原蛋白專家蜜露珂娜 雙強聯名暖心登場

正因為在各自領域的專業堅持,造就了全家咖啡職人Let’s Café X膠原蛋白專家蜜露珂娜雙強的聯名契機,首度跨界結合咖啡與膠原蛋白的全新火花,推出專為忙碌女子們應援活力元氣美妍的「蜜露膠原拿鐵」!將Let’s Café經典拿鐵中奢華注入一整包蜜露珂娜膠原蛋白粉,喝入口的不只是絲滑順口的咖啡香,巧妙融合的絕佳風味讓人忍不住一口接一口,補給活力能量的同時還能補足年輕美麗,維持整天的透亮好氣色,搭配粉櫻飛舞的聯名限定杯裝設計,沉浸在櫻花海般的浪漫好心情即刻展開!

「蜜露膠原拿鐵」粉櫻透亮好氣色,快約閨蜜一起喝起來!

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膠原蛋白這樣吃才有效!狂銷1000萬顆,網友實證超有感!克莉絲丹終結無效迷思!

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生活再忙再累,臉也絕不能垮!但是補充膠原蛋白,卻越吃越覺得像安慰劑?不只要挑對補充來源、也要把握有效方式,才能把流失中的彈潤感找回來~社群熱議「有感補充」的克莉絲丹「第二代膠原蛋白錠」全新進化集結多種美肌元素,分子更小更好吸收,一次把膚況提升到最高點,快來試試!

內服美容何必瓶瓶罐罐?克莉絲丹「第二代膠原蛋白錠」集結9大白皙精華+最小分子膠原蛋白,美力全面提升!

為了提升美力,維他命C、膠原蛋白、美白錠等等買了不少,花大錢卻感受不到效果,好心酸~克莉絲丹「第二代膠原蛋白錠」一掃大家「無感補充」的痛點,在「第二代膠原蛋白錠」精心調製9大成分及「+1」小分子膠原蛋白,一次提升肌膚保濕力、彈潤度、透亮度!

「第二代膠原蛋白錠」兩大進化亮點,養成澎潤透亮肌膚更有感!首先、採用業界最小分子膠原蛋白,能高速吸收,特別嚴選日本專利最小分子1000 Da膠原蛋白,取自水解魚鱗魚皮膠原蛋白,比一般動物性膠原蛋白更容易被人體吸收,所以吃下去的一點都不浪費!

除了膠原蛋白分子小容易被吸收利用,還奢侈加入多達9種白皙精華,原本就有的四大經典成分:義大利血橙、松樹皮萃取、Vit.C、賽洛美,再全新添加:蠶絲蛋白、半胱胺酸、冰晶番茄、蛋白聚醣、穀胱甘肽等臉部保養品優秀成分,有如「吃的」頂級保養精華,為肌膚注入滿滿能量。

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克莉絲丹的膠原蛋白,向來是美妝論壇網友五星推薦的內服美容選擇!全新升級的「第二代膠原蛋白錠」好評更是一面倒,不少網友分享:「還沒吃完一包,肌膚有感彈潤亮!」其他像是「摸臉覺得皮膚有變嫩,秋冬不容易乾燥~。」「自拍時皮膚變彈潤、也比較亮,太驚喜了!」「朋友都問我是不是換保養品?還是去做什麼?皮膚跟氣色都變好了!」好評蓋樓蓋不完!

編輯圈試吃「第二代膠原蛋白錠」,全員都愛上!酸甜口感就像糖果,卻不含糖分吃了無負擔,吃完還能散發芳香口氣,輕鬆就能補充美力、帶來好人緣!夾鏈袋包裝方便攜帶,隨手丟入包包不佔空間,粉紅色包裝好有少女感!

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掌握三大原則,補充膠原蛋白不再只是「自嗨」!疲憊垮臉自己救!

什麼時候需要補充膠原蛋白呢?建議肌齡25+開始就可以內服補充,尤其經加班、追劇的「熬夜黨」,或工作與家庭兩頭燒的「奔忙女」都需要補充膠原蛋白以及美肌元素,來維持理想膚況。

內服美容與其瓶瓶罐罐,不如選擇全方位提供肌膚需求的產品,例如克莉絲丹「第二代膠原蛋白錠」的「小分子+全方位配方」一次就能補充到位,不必焦慮自己是不是還缺了什麼?

錠狀也會比液體、果凍型吃起來更方便,放在包包裡、抽屜裡,隨時都可以拿出來吃一兩顆補充,不怕忘記!膠原蛋白什麼時候吃沒有特別限制,「長期補充」才是看到效果的關鍵。

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膠原蛋白錠、飲好壞差在哪?為什麼專家說沒效?有人說超級有感?相關問題一次全解析(附新上市膠原蛋白推薦)

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在意保養的人,一定會遇到要不要補充膠原蛋白這一關,不少醫生都說口服膠原蛋白對皮膚無用,為什麼還是有人就是肯定自己吃起來有感,其實這其中的學問大的很,本次為你一一解析~

膠原蛋白到底是什麼?

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膠原蛋白是人體含量中最豐富的蛋白質,富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等胺基酸,而且它可不只是存在我們的皮膚中,它也同樣可以在骨頭、肌肉、軟骨、關節、頭髮中找到,而且人體會自行合成,只是這個合成的能力會在25歲之後,隨著年紀越來越弱,如果有熬夜、高油高糖飲食等不好生活習慣,就會流失的更快。

為什麼醫生說吃膠原蛋白對皮膚無效?

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簡單來說,服用的膠原蛋白是大分子的氨基酸,需要經過消化、分解之後才為人體吸收,因此並不是吃一罐膠原蛋白就可以立刻補充到肌膚缺乏之處,當然不能夠直接說對肌膚是一定有幫助的。

為什麼有的人吃膠原蛋白後覺得皮膚真的變好?

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倫敦皮膚科醫生Justine Kluk表示,口服膠原蛋白被消化成小分子之後被腸道吸收,的確是有機會被輸送到肌膚上,也有越來越多實驗可能可以通過口服的補充來改善肌膚水分與皺紋,但是對於應該要服用多少劑量、持續服用多久還沒有定論。

同樣的膠原蛋白,朋友吃有感,自己吃無感,為什麼?

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如同前面所說,膠原蛋白進肚子之後被分解吸收,會不會送到皮膚中不一定,人體會判定哪一個部位比較缺乏,優先送到對應位置,因此每個人感受也不一定一樣。

植物性膠原蛋白是什麼?

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事實上,沒有植物性膠原蛋白,我們常吃到滑滑軟軟,帶有Q彈口感的木耳、石蓮花、石花菜、珊瑚草等等,是富含膠質,而非膠原蛋白,膠原蛋白只存在動物身上。

如果要吃膠原蛋白,怎麼選?

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膠原蛋白的合成,需要靠維他命C的幫助,因此挑選時可以選擇含有維他命C成分的品項,以及比較小的分子,讓吸收效果更好。

美神契約Mspp®超胜肽多元膠原蛋白,NT.900

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榮獲品質玉山獎、Monde Selection世界品質評價大賞-特金獎、SNQ品質標章等,擁有專利魚來源膠原抽出物,富含玻尿酸、專利彈力蛋白、專利賽洛美等營養成分,500-1000道爾頓的極小分子,吸收效率快速,重返少女肌膚獨有的澎潤感,並搭配足量西印度櫻桃維生素C添加,肌膚不只Q彈,更能光滑透亮。

天地合補EXX水亮膠原美顏飲30mlx6,NT.569

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以胜肽級膠原蛋白搭配玻尿酸為深層肌膚注入水分,讓肌膚豐潤飽滿,日本專利蠶絲蛋白則如同天然保濕因子(NMF),在肌膚外層形成一道鎖水屏障,維持角質濕度,維持肌膚保濕續航力,日本專利荔枝種子萃取搭配維生素C+E,可以幫助膠原蛋白增生,提升肌膚保水力,喝起來酸酸甜甜0腥味,又是簡易的鋁箔包,輕巧好攜帶。

FANCL三肽膠原蛋白美肌飲料50mlx10,NT.1,680

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獨家研發的「三肽膠原蛋白」(由3個特定氨基酸組成),分子極小僅400Da,更好吸收,另含維生素C、蘋果萃取物、維生素E、輔酵素Q10、米萃取物等成分,促進膠原蛋白形成外,更具抗氧化作用,獲得日本國家專利許可認證!

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與全球膠原蛋白權威大廠-大江生醫共同研發,嚴選5大成分和專利科技,双蛋白配方,除了選自加拿大深海鱈魚魚皮淬煉擷取的膠原蛋白肽,還添加了原物料稀有昂貴的鰹魚彈性蛋白肽、智利露莓萃取、DSM 維生素C等,建議睡前 1~2小時飲用,讓夜間修復期擁有完美的修護利器。

健康網》越抓越不舒服 藥師教你預防「脂漏性皮膚炎」

藥師指出,脂漏性皮膚炎是一種發炎反應,成年期常發生在毛髮及皮脂分泌旺盛的部位,如頭皮、臉、胸前、上背部;情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕皮膚發癢,抓了不僅產生皮屑,還會造成身體的不適。藥師指出,脂漏性皮膚炎是一種發炎反應,成年期常發生在毛髮及皮脂分泌旺盛的部位,如頭皮、臉、胸前、上背部。想要預防脂漏性皮膚炎,必須做好日常保養,正確洗頭、調整飲食並避免壓力累積。

藥師李翊弘與鄭琳珍在臉書粉專「肥軟藥師與囧丸狗的實驗生活」發文提到,脂漏性皮膚炎是一種發炎反應,常發生在皮脂腺分佈較多的部位,是一種常見的慢性皮膚濕疹。主要分為2種類型:

●發生於嬰兒期:大多發生於出生之後的數週,主要在頭皮及臉部會有黃白色的黏膩皮屑。不過大部分會在一歲前消失,所以家長不需要太過擔心,只要做好清理就可以。如果有疑慮也可以至皮膚科尋求協助,開立類固醇或是抗免疫製劑藥膏。

●發生於成年期:常發生在有毛髮及皮脂分泌旺盛的部分,如頭皮、臉部T字部位、胸前及上背部。最常見的是頭皮上的白色皮屑,就是一般所謂的「頭皮屑」。嚴重時除了搔癢外,會有頭皮泛紅,甚至結痂產生,並造成掉髮。

李翊弘與鄭琳珍指出,目前對於發病原因尚不清楚。但根據推測可能是跟皮脂腺分泌過度旺盛、免疫功能下降、皮屑芽孢菌大量增生等3因素有關。

另外,有研究指出,脂漏性皮膚炎患者的皮脂中的三酸甘油酯和膽固醇含量較一般人高,皮屑芽孢菌會分解三酸甘油酯為游離脂肪酸,改變皮膚表面的環境與菌叢,引起發炎。歸咎原因都是發炎反應導致脂漏性皮膚炎惡化。

他們表示,至於脂漏性皮膚炎的治療方法,會針對不同區域做不同的治療選擇。

●頭皮:使用抗菌/抗屑洗髮乳清洗頭皮。

●臉部:使用弱性類固醇/外用抗黴菌藥治療。

●身體及褶皺處:使用中弱性的類固醇/抗黴菌藥治療。

●全身:搔癢嚴重時使用口服抗組織胺止癢。

李翊弘、鄭琳珍提醒,脂漏性皮膚炎的脫皮並非只是乾燥而已,而是因皮膚發炎導致角質無法鎖住水分及異常所致。所以適時的補充清爽的保溼乳液或是食用含神經醯胺(賽洛美)的補充品,都有助於改善脂漏性皮膚炎。

日常保養7原則 預防脂漏性皮膚炎

●維持良好的身體清潔頻率:脂漏性皮膚炎通常是因為油脂分泌旺盛,所以天天洗頭來維持頭皮清爽,可避免皮屑芽孢菌與其他黴菌生長。

●養成正確的洗頭方式:用指腹按摩頭皮,避免過度清潔造成頭皮損傷,並用溫水或涼水沖洗,避免頭皮油脂增生。

●使用抗屑/抗菌洗髮精:每周約2-3次,可有效預防復發。

●避免刺激源:盡量避免使用有酒精的化妝保養品,或是髮蠟,減少對皮膚的刺激。

●調整飲食跟生活習慣:雖然飲食對於脂漏性皮膚炎影響不大,但是避免常食用過度辛辣油膩的食物,減少熬夜還是有助維護肌膚健康。

●避免壓力累積:過度的身體壓力會造成皮膚角質代謝不正常,造成脂漏性皮膚炎惡化。

●攝取抗發炎與提升抵抗力的食物:如柑橘類、花椰菜、奇異果、魚油等食物,都是有助於抗發炎與提升免疫力的食物,有助於避免身體持續性發炎與增強身體抵抗力。

李翊弘與鄭琳珍提醒,因為脂漏性皮膚炎容易反覆性復發,所以控制發作嚴重度與減少發作頻率為主要目標。此外,很多患者會因為頭皮屑問題,而過度清洗導致皮膚受損更嚴重。若是有超過一週的情況後仍有明顯不適感,建議前往就醫或是詢問附近藥局的藥師,以免造成更嚴重的病情。