健康好生活、生活好健康，本周分享「金薯麥片雞」
健康好生活食譜：金薯麥片雞材料
材料:
雞胸肉 300克
原味穀麥片 50克
黃金薯 150克
甜豆40克
紅甜椒片30克
黃甜椒片 30克
醃料:
醬油 1大匙
米酒 2大匙
地瓜粉 2大匙
調味料:
胡椒粉 1匙
鹽 1匙
做法:
1.黃金薯泡水蒸30分後備用雞胸肉用醃料醃15分鐘
入鍋煎至金黃色
2.另一鍋中放少許油加熱後放入麥片炒香備用
3.雞胸肉煎熟,加入甜椒甜豆與黃金薯拌炒均勻
4.灑上炒好麥片與調味料拌勻即完成
健康好生活食譜下載、健康好生活，讓你生活好健康！
資料來源：年代 MUCH 健康好生活
防疫也要吃出免疫力
廚師的美味食譜來囉!!
【#味噌天麻鱸魚湯】#林秋香老師 【#黃金薯麥片雞 】 #李哲松老師
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