「神經醯胺」是什麼？對肌膚有什麼功效？皮膚科醫師揭曉「神經醯胺」五大重點

你可能對食用健康脂肪的營養益處（例如堅果和橄欖油中的脂肪）非常了解；那對保養品成分的了解又有多少呢? 作為經常被加入保養品中的脂質成分「神經醯胺」卻很難被注意。事實上，市場分析師 Mintel 的研究，雖然許多美容愛好者都聽說過神經醯胺，但只有 7% 的人真正知道它們是什麼。

忽略神經醯胺而選擇更流行的成分，如視黃醇、酸或菸鹼醯胺，可能會對你的真皮層造成巨大傷害，但神經醯胺卻具有使您的皮膚恢復活力的能力。

在這篇文章，美容醫生兼Zenii 護膚創始人Johanna Ward 醫師將要來向你揭示這些神奇成分的美麗之處。

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什麼是神經醯胺？

「神經醯胺是脂肪(也稱為脂質)，佔肌膚化妝品的 50% 以上。是的，你基本上是一個走路，說話的油脂球。它們在皮膚表層中含量最多，因此是它們在決定皮膚外觀、老化和對環境壓力的反應方面起著至關重要的作用也就不足為奇了。」Ward醫師解釋說

「一句話，『是的』。你知道你的 Pinterest 風格的浴室需要用多少的水泥讓你的瓷磚保持在適當位置嗎？好吧，神經醯胺的工作方式大致同小異。如果瓷磚之間沒有足夠的水泥漿，那麼水就會開始洩漏並導致問題。神經醯胺密封皮膚細胞之間的間隙，並替我們鎖住重要的水分。」Ward醫師說。

「它們還能讓你的皮膚細胞組織在一個動態的矩陣中，而不是一個無望的大雜燴。反過來，這有助於皮膚鎖水，且至關重要的是，阻止有害元素，如自由基、細菌和污染。」她補充道。

「當你的皮膚屏障沒有足夠的脂肪時，保持臉部豐滿和彈性的水分就會蒸發到大氣中。它的學名是 TEWL（經皮水分流失），它會使皮膚脫水。

如果沒有神經醯胺的保護能力，就容易有各種棘手的護膚問題。皮膚看起來和感覺乾燥、發紅、粗糙和脆弱。」Ward醫師解釋說。

「患有皮膚乾燥或痤瘡、濕疹和酒糟鼻等疾病的女性真皮中層的神經醯胺含量非常低——這會導致敏感性和皮膚炎症。增加神經醯胺含量在於讓所有皮膚類型都可以從中受益，並且所有皮膚類型都對它們反應良好」她補充道。

「因為它們自然存在於體內，局部塗抹神經醯胺不會讓敏感或油性皮膚感到不安。」Ward醫師說，經常使用可使皮膚更飽滿、更緊緻，並且對老化和環境破壞的跡象更有效果。

「就像你在午後擺脫宿醉一樣，隨著年齡的增長，你的神經醯胺水平開始下降。據估計，到 30 歲的時候，皮膚中的神經醯胺將減少約 40%」Ward醫師補充道。

「一旦你到了四十歲，就會失去大約 60%。好消息是我們可以通過塗抹含有它們的精華液、乳霜和面膜來補充。含有神經醯胺的清潔劑不太重要，因為它們會被洗掉，但如果你的皮膚敏感或容易長粉刺，它們是能適度作用的」她補充道。

「與所有高性能護膚成分一樣，神經醯胺搭配其他成分的效果比單獨使用時佳。它們可以在任何時間使用，因此很容易融入您的日常生活。我們可以尋找神經醯胺、抗氧化劑、視黃醇和肽的巧妙組合，以實現膚質的提升」Ward醫師說。